【神戸市垂水区】吸い玉治療が受けられる整骨院はココ！吸い玉で腰痛改善

2021.07.16

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辛い腰痛、ぎっくり腰

慢性的な肩こりや頭痛、、、etc

『体の不調があって、どうにもこうにも体がしんどい』

『体が重たくて動かすのもダルい』

そんな体の原因は

体の歪みやバランスが崩れていることから

引き起こる可能性があります。

しかし、

原因はそれだけでなく

・全身の血行が悪くなっている

・または老廃物や代謝が下がっていることにより毒素が溜まっている

など、もっと内部的な要因により

引き起こされている可能性も高い訳です。

そんな時におすすめしたいのが

【吸い玉】ですね。

■吸い玉治療とは？

吸い玉治療とは、

ガラス製のカップを体に当てて

その中の空気を抜き、気圧を下げます。

気圧を下げる事で

吸い玉の内部で「真空に近い状態」を作り出し

皮膚が吸い玉によって持ち上げられます。

皮膚に吸着した吸い玉が

体内に溜まっている悪い血、汚れている血を

うっ血させます。

悪い血、汚い血を

うっ血させることで

その下に新鮮な血が流れだし

血流を良くしてくれる効果があります。

背中にやるとこんな感じになりますね。

吸い玉治療を行った場所は

「吸い玉の跡」

ができるのですが、

この「吸い玉の跡」の色合いによって

その場所が良い状態か？悪い状態か？の判断ができます。

・薄いピンク

・鮮やかな赤色

・黒っぽい赤色

・暗い紫色

と４段階に色分けし

その色の度合いで、良いか悪いかの判断をします。

色が黒っぽい赤色や、暗い紫色の場合は

その個所の状態が悪く、

血行不良が起こり、リンパの流れも悪くなっています。

吸い玉の後は

新鮮な血が流れだします。

そうすることで

体の隅々まで

栄養素や酸素が供給されやすい状態になり、

老廃物も流れることで

体全体の疲労感も除去されやすくなります。

原液で活躍されているプロのスポーツ選手の多くも

吸い玉の治療を受ける程であり、

リオ五輪の時も話題になりました。

・外部リンク

⇒リオ五輪で注目、カッピング療法とは

（TAIWAN TODAY）

このように吸い玉は

体のだるさや重さ、腰痛や肩こりなど

幅広い体の慢性的な悩みに対して効果的です。

■神戸市垂水区で吸い玉治療を受けるなら「まっち整体整骨院」

吸い玉治療って

意外とやっている所が少ないです。

そもそもの話、

吸い玉の機械

それ自体を置いている所が少ないですね。

当院であれば

いつでも吸い玉の治療を受けて頂けるので

『神戸、垂水区で吸い玉治療できる所ないか？』

とお探してあれば、ぜひご来院下さい！

↓まっち整体整骨院へのアクセス方法

山陽『滝の茶屋』より徒歩３分です

■吸い玉治療のQ＆A

Q.吸い玉の跡、アザが残ると聞いたのですが…？

A.皮膚表面を陰圧にし吸着させるので、赤いアザの様なものが残ります。個人差によりますが、１週間～１０日程でアザは消えます。悪いところほどアザの色が濃くなりやすいです。

Q.吸い玉治療をしない方がいい場合はありますか？

A.以下の様な場合は吸い玉治療を行うことはできません。

皮膚表面の炎症症状がある方（アレルギーや腫れ・傷など）

発熱時・飲酒後

脳出血直後・急性脊髄炎・てんかん・急性伝染病や感染症

高度の動脈硬化に伴う高血圧または極度の貧血弁膜症などの心臓疾患

結核・悪性腫瘍・血管の異常（静脈血管・動脈瘤）

Q.吸い玉のカップは清潔ですか？

A.カップは使用後に消毒をしておりますのでご安心ください。

【治療】ぎっくり腰の対処法、おすすめの運動方法も紹介します

2021.07.13

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ふとした動作で

突然、激痛が襲い掛かる「ぎっくり腰」。

『ぎっくり腰って、こんなに痛いのか？』

と経験したことのある方なら

良く分かると思いますが、

相当の激痛が走ります。

このあまりの痛みから

ドイツ語では【魔女の一撃】なんて呼ばれたりもします。

今回はそんな「ぎっくり腰」の対処法をお伝えいたします。

■ぎっくり腰になった時の対処法

ぎっくり腰になった場合、

まずは安静にするのが第一です。

何かしらの動作で

ぎっくり腰になった場合

その多くは炎症している可能性が高いからですね。

その後は安静にしながら

氷水（氷嚢）でしっかりと患部を冷やします。

安静にして冷やすことで

炎症が治まっていきます。

とりあえずの

ぎっくり腰による炎症を抑えることで

激痛は緩和されます。

ですので、最初はまず

【安静にして冷やす】という事を覚えていて下さい。

ぎっくり腰になってスグの場合

おおよそ１日程度は安静にして冷やします。

炎症の後は

筋肉や関節が固くなり、

動きが悪い状態になるので

２～３日後はしっかりと動かしていく必要があります。

■ぎっくり腰におすすめの運動

先述したように、

ぎっくり腰になってスグは

安静にしつつ患部をしっかりと冷やして

炎症を治める必要があります。

その後は

患部の筋肉や関節が固まってしまい

動きが悪い状態になるので

しっかりと動かしていきます。

動かす＝運動

として、ぎっくり腰になった時の

おすすめの運動方法をご紹介します。

＿◆猫の背伸びのポーズ

 

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①四つん這いになり、肩幅程広げて、手のひらを床につけます

②息を吐きながら、上体を起こして体を反らし、お腹をしっかり伸ばします（この時、顔は上に上げて天井を見上げます）

③お腹をしっかり伸ばした姿勢から、息を吸いながら体を縮めて胸と顔を床に近付けます（この時、おへそを見るように顔をしっかり中に入れます）

④背骨・指先は遠くへと伸ばしていき、お尻は天井に突き上げるイメージで行います

＿◆スコーピオンストレッチ

 

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①床にうつ伏せになり、両手を顔の前において足を「サソリのハサミ」の形のようにします

②その形のままで足全体をを後ろに持ち上げ、反対側の肩に向かって捻る様に倒していきます

③両肩はできるだけ、床から浮かないように意識してください

④痛みのない程度で、大きく動かします

どちらの運動もやり始めたは

痛みがある所が動かしにくいですが、

続けて動かすことで徐々に動きがついてきて

動かしやすくなります。

ぎっくり腰でなくとも

普段から慢性的な腰痛で

お悩みの方にも効果的ですので

ぜひ試してみて下さい。

【骨盤矯正】その体の痛み、、、原因は「姿勢の歪み」かも

2021.07.06

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腰が痛い、、、

肩が痛い、、、

体のあちこちが痛くて辛い、、、

それらの痛みや症状の原因は

多くの場合は「姿勢の歪み」から発生しています。

姿勢の歪みがあると

体全体のバランスが崩れ

筋肉や関節に過度な負担が掛かり

普通なら痛くない症状の出ない、

ちょっとした動作等で

痛みが発生したりします。

今回は

その「姿勢の歪み」から起こる

痛みと症状のパターンをご紹介したいと思います。

■姿勢の歪みから起こる、痛みと症状

下記２枚の画像は当院で撮影している

【姿勢分析】の写真です。

この姿勢分析で「姿勢の歪み」をチェックして

痛みの起こる原因を探っていきます。

まず、姿勢分析台に立っていただき

横と後ろ、それぞれ写真撮影して

姿勢の分析を行っていきます。

【姿勢分析：横】

姿勢分析台の真ん中に見える

黄色っぽい線を中心に見ていきます。

人間の体の中心（耳、肩、股関節、赤点の部分）が

黄色っぽい線と同じように並んでいれば

体が中心に来ている証拠なので

正常な姿勢と言えます。

この写真の場合は

肩が大きく後ろに下がり

後ろに下がった分、耳の部分が

前のめりの姿勢になっています。

この姿勢を一言で表すと「猫背」ですね。

背中が丸くなり猫背の姿勢なので

肩や首の筋肉への負担が大きくなります。

事実、この患者様は

肩から首にかけて痛む、症状があるという事でした。

【姿勢分析：後】

続いては後ろから撮影した写真です。

これも黄色っぽい線を中心に見ていただき

この線に対して、体が右に倒れています。

右重心ですね。

なおかつ、右肩が下がり

右の骨盤が上がる姿勢になっており

右肩～右腰の範囲が狭く、

圧迫された状態になるので

左右を比べた場合は

右側の痛みの方が強く出ます。

まとめますと

この姿勢の場合は

『肩が後ろに下がり

顔が前に突き出た猫背の姿勢で

右肩が下がり、右の骨盤が上に上がって

重心が右側に傾いています。』

姿勢から考えられる痛み症状として

【肩から首にかけての痛み

そして、その痛みは左右を比べた場合、

右側により強く出るという事ですね】

■姿勢の分析後は施術と矯正

姿勢の分析ができたら

実際の施術に入ります。

姿勢の加減、痛みや症状に応じて

施術方法は変えていきます。

姿勢の歪みにより

筋肉や関節が固くなっている場合は

その部分をしっかり動かしていきます。

矯正が必要であれば

矯正用のカイロベッドで矯正をしていきます。

ちなみに当院では

骨盤矯正も行っております。

骨盤矯正についてはこちらの記事を参考にしてください。

関連記事：【垂水区】骨盤矯正で口コミＮｏ．１の整骨院をお探しなら【産後】

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腰痛や肩こりなど

慢性的な症状に対して

『鍼やお灸って効果ありますか？』

という質問を

患者様からよく聞きます。

これに対する回答として

『症状によりますが概ね治療効果は高い』

のが率直な意見です。

病気や治療の際に

手術などの西洋医学が一般的ですが

近年は

・鍼やお灸

・整体

・カイロプラクティック

・ホメオパシー

などの、東洋医学が

用いられることも多く

多くの技術者が活躍しています。

この東洋医学ですが

未だに「未知」の部分が多いです。

その具体的な根拠や数値、

科学的な観点から計測する事が難しく

「なぜ良くなったのか？」

それを証明するのが

難しいと言われています。

ただ、結果としては「良くなる」

ので、東洋医学は今でも広がりを見せ

世に浸透しているのが現状です。

■鍼灸治療が腰痛や肩こりに効果的だと言われる理由

それを踏まえた上で

鍼灸治療（東洋医学）が

腰痛や肩こりに効果的だと

言われる理由について。

まず、

内臓的な疾患を除き、

腰痛や肩こりの多くは

姿勢の歪みや日常生活動作

スポーツによる外傷性の障害等

外的要因が重なり発生するものが

そのほとんどです。

姿勢の歪みや日常生活動作から

起こるものであれば

・姿勢の改善

・日常生活動作の見直し

を行うことで

その症状が改善する傾向にあります。

しかし、

それらで痛みの出てしまった腰痛

固まってしまった肩こりは

一度、筋肉を緩めて、血流を良くし

良い状態に導く必要があります。

そのための手段として用いるのが

「鍼灸治療」です。

・固まっている筋肉に直接鍼やお灸で刺激を与える

・経絡、ツボを使って対応する部位に刺激を与える

これらを行うことで

処置する部位の筋肉や関節に作用します。

その作用としては

・刺激する部位に血液が集まり、免疫力、治癒力を促進

・痛みを誘発する物質を流して、鎮痛効果を作用させる

事で、良い状態へと

傾けていきます。

その後に

姿勢の改善⇒整体、カイロプラクティック

日常生活動作の見直し⇒運動やストレッチを取り入れる

事を行うことで、

より体が良い状態をキープでき、

腰痛や肩こりの改善に繋がります。

■鍼灸治療はこわい、、、痛い・熱いのでは？

『鍼は体に刺すし、お灸は火傷するくらい熱いのでは？』

と不安がられる方もいます。

これに関して言うと

全く痛みがない、とは言い切れませんが

あなたの想像以下の痛みと熱さです。

痛いと言っても

一瞬”チクッ”とする程度

熱いと言っても

まあ我慢できる程度

ですから、

実際に鍼灸の施術を受けた方のほとんどは

『この程度なんですか？』

と仰られます。

詳しくはこちらの記事が参考になります。

関連記事：【腰痛】ぎっくり腰に鍼灸治療は効果絶大？！【神戸市】【垂水区】【整骨院】

■今回のまとめ

鍼灸治療は腰痛や肩こりに

効果的ではありますが

科学的に具体的に、

その根拠は未だに「未知」のままです。

しかし、

確かに処置をする部位に

何かしらの効果を発揮し

症状が改善するのも事実です。

『ホントに効果ある？』

それは、

あなた自身が受けてみない事には

「結果的にどうなのか？」

は分からないことです。

受けるか、受けないか？

効果があるのか、ないのか？

そう悩むくらいなら

一度受けて頂き、確かめてみて下さい。

【理由】 雨の日は身体の調子が悪く「頭痛」、「腰痛」になりやすい？【垂水区】【整骨院】

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こんにちは！

まっち整体整骨院です！

ゴールデンウィークも終わりましたが

今年は雨も多く

梅雨が早く到来しそうですね。

梅雨の時期は

雨が降ったり止んだり、ジメジメが続くので

『雨が降ったり、天気が悪くなると頭が痛い』

など、その日の天気によって

体調や症状が左右されていませんか？

実は天気が悪くなる事で起こる身体の不調は

「気象病」

と呼ばれており、

ただの「気のせい」ではありません。

その気象病の中でも、最も多い症状が頭痛です。

他には

・腰痛

・めまい

・耳鳴り

・気管支喘息

・神経痛、関節痛、古傷の痛み

そして、鬱（うつ）や不安症なども気象病の症状のひとつです。

■「気象病」の原因は気圧の変化と自律神経？

この気象病の主な原因は

気圧の変化によるものです。

気圧の変化が”急激”である程

症状は強く出現します。

気圧が低下する時に

症状を訴える方がそのほとんどですが、

中には気圧が上昇するときに症状を訴える人もいます。

気圧が極端に変化すると

身体の変化が起こり、ストレスを感じるようになります。

そして、それに抵抗する為、自律神経が活性化します。

自律神経系には

・交感神経

・副交感神経

という２つの神経があり

・交感神経は血管を収縮させ、心拍数を上げて体を興奮させる働き

・副交感神経は血管を広げて体をリラックスさせる働き

があります。

気圧が極端に変化すると

この交感神経と副交感神経のバランスが崩れてしまい

それがキッカケで関節の間が狭くなったり、

血流が阻害されたりなど、様々な身体の不調になるわけです。

これらの気象病に対して

当院ではリラックスできる環境を整え

少しでも改善して頂けるよう、治療に努めています。

雨が降って天気が悪い時は足元が悪く出掛けるのも億劫になりますが

そんな時こそ、当院へお越し頂き元気になって帰ってください！

それではまた。

【垂水区】ゴールデンウイークも通常診療しています！【整骨院】

2021.04.30

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ゴールデンウィークに突入しましたが
三度目の緊急事態宣言もあり、
「不要不急」の外出を控えるように言われていますね。

しかし、体の痛みに対して

治療を行う事は

「不要不急の外出ではありません」

仕事も休みで、どこも営業しておらず

行く場所が無い今こそ

「体を良くするチャンス」です。

まっち整体整骨院は毎年のことながら

ゴールデンウィークも通常診療しています。

 

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ゴールデンウィークも

通常通り診療している整骨院は

なかなかありませんので

体の痛みや不調でお困りの方には

お気軽にご予約下さい。

三度目の緊急事態宣言「まっち整体整骨院」は通常診療中です

2021.04.27

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三度目の緊急事態宣言が発令されましたが

まっち整体整骨院は通常通り診療しています！

 

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こちらの記事の通り

⇒【消毒・換気】当院の新型コロナ対策について【感染症対策】

感染症対策もばっちり行っていますので

安心してご来院いただけます。

さらに！！

来ていただいた

患者様に安心して頂くために、

インスタグラムのストーリー機能を使って

「スタッフの検温」を毎日投稿しています。

 

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万全の対策をしていますので

スタッフおよび患者様で

コロナ陽性になった患者様は今のところ「０（ゼロ）」です。

このまま新型コロナに打ち勝って、

皆様の元気な毎日に貢献できるように精進します！

スタッフ一同、

ご来院を心よりお待ちしております。