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腰痛や肩こりなど

慢性的な症状に対して

『鍼やお灸って効果ありますか？』

という質問を

患者様からよく聞きます。

これに対する回答として

『症状によりますが概ね治療効果は高い』

のが率直な意見です。

病気や治療の際に

手術などの西洋医学が一般的ですが

近年は

・鍼やお灸

・整体

・カイロプラクティック

・ホメオパシー

などの、東洋医学が

用いられることも多く

多くの技術者が活躍しています。

この東洋医学ですが

未だに「未知」の部分が多いです。

その具体的な根拠や数値、

科学的な観点から計測する事が難しく

「なぜ良くなったのか？」

それを証明するのが

難しいと言われています。

ただ、結果としては「良くなる」

ので、東洋医学は今でも広がりを見せ

世に浸透しているのが現状です。

■鍼灸治療が腰痛や肩こりに効果的だと言われる理由

それを踏まえた上で

鍼灸治療（東洋医学）が

腰痛や肩こりに効果的だと

言われる理由について。

まず、

内臓的な疾患を除き、

腰痛や肩こりの多くは

姿勢の歪みや日常生活動作

スポーツによる外傷性の障害等

外的要因が重なり発生するものが

そのほとんどです。

姿勢の歪みや日常生活動作から

起こるものであれば

・姿勢の改善

・日常生活動作の見直し

を行うことで

その症状が改善する傾向にあります。

しかし、

それらで痛みの出てしまった腰痛

固まってしまった肩こりは

一度、筋肉を緩めて、血流を良くし

良い状態に導く必要があります。

そのための手段として用いるのが

「鍼灸治療」です。

・固まっている筋肉に直接鍼やお灸で刺激を与える

・経絡、ツボを使って対応する部位に刺激を与える

これらを行うことで

処置する部位の筋肉や関節に作用します。

その作用としては

・刺激する部位に血液が集まり、免疫力、治癒力を促進

・痛みを誘発する物質を流して、鎮痛効果を作用させる

事で、良い状態へと

傾けていきます。

その後に

姿勢の改善⇒整体、カイロプラクティック

日常生活動作の見直し⇒運動やストレッチを取り入れる

事を行うことで、

より体が良い状態をキープでき、

腰痛や肩こりの改善に繋がります。

■鍼灸治療はこわい、、、痛い・熱いのでは？

『鍼は体に刺すし、お灸は火傷するくらい熱いのでは？』

と不安がられる方もいます。

これに関して言うと

全く痛みがない、とは言い切れませんが

あなたの想像以下の痛みと熱さです。

痛いと言っても

一瞬”チクッ”とする程度

熱いと言っても

まあ我慢できる程度

ですから、

実際に鍼灸の施術を受けた方のほとんどは

『この程度なんですか？』

と仰られます。

詳しくはこちらの記事が参考になります。

関連記事：【腰痛】ぎっくり腰に鍼灸治療は効果絶大？！【神戸市】【垂水区】【整骨院】

■今回のまとめ

鍼灸治療は腰痛や肩こりに

効果的ではありますが

科学的に具体的に、

その根拠は未だに「未知」のままです。

しかし、

確かに処置をする部位に

何かしらの効果を発揮し

症状が改善するのも事実です。

『ホントに効果ある？』

それは、

あなた自身が受けてみない事には

「結果的にどうなのか？」

は分からないことです。

受けるか、受けないか？

効果があるのか、ないのか？

そう悩むくらいなら

一度受けて頂き、確かめてみて下さい。

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