お知らせ 友だち追加 ソリューションウォーター
↑クリックで詳しい内容をチェック

まっち整体整骨院トップページ > ブログ&お役立ち情報 > 【熱中症】じめじめした梅雨の季節 湿度が高い事で健康に与える影響とは?

【熱中症】じめじめした梅雨の季節 湿度が高い事で健康に与える影響とは?

2020.07.01

人気記事

■【口コミ】垂水区でおすすめ人気の整骨院をお探しなら!【神戸市】

■【垂水区】保険適用が可能!まっち整体整骨院【神戸市】【腰痛】【肩こり】【五十肩】

■腰の痛み、腰痛に「骨盤矯正」が効果的な3つの理由

■肩が挙がらない!それは五十肩かも?【原因と対策】

 

今年も梅雨の季節がやってきました。

梅雨は湿度が高く、

じめじめすることで

息苦しさや、体調不良を起こす方も多いでしょう。

 

では、なぜ湿度が高くなると

体調不良を起こすのか?

 

それらについて

今回はお伝えさせていただきます。

 

■高湿度が人体に与える影響

_◆だるさと疲れ

一般的に、最適とされる湿度は

40~70%とされています。

 

この基準より

低いと「乾燥」

高いと「湿気」

 

を感じるようになります。

 

70%を超えて

高湿度になることで

まず第一に「息苦しさ」を感じます。

 

人が呼吸する時に

空気を吸い込みますが

空気中が高湿度になると

水分を感じるようになるので

「息苦しい」という状態になります。

 

この「息苦しさ」により

体温調節が上手くいかなくなり、

熱が体にこもりやすくなります。

 

熱が体にこもると

当然ですが、疲れやすくなりますね。

 

また高湿度の環境ですと

消化酵素の働きが悪くなるので

消化不良を起こし、

食欲の減退にもつながります。(夏バテ)

 

 

_◆カビによる病気

湿度が高くなると

カビが発生しやすい状況になります。

 

カビは湿度が50%以上の環境下で

繁殖をはじめ、60%を超えると

急激に繁殖します。

 

我々の体はカビによる

・アレルギー疾患

・感染症

・カビ中毒

 

など、

これらの病気を引き起こす可能性があります。

 

 

_◆高湿度の環境による「熱中症」

 

【暑いところで熱中症が起こりやすい】

 

と思われていますが

決して「暑さ」だけではありません。

 

高湿度の環境になり

体温調節機能の働きが悪くなり

体に熱がこもる事で

発汗機能にも障害を起こします。

 

また、血液中の濃度も高くなり

血液の流れが悪くなります。

 

そうなると、

脳へ酸素を供給しにくくなり

痙攣を引き起こし、失神して

最悪の場合は臓器不全を起こして死に至ります。

 

■高湿度の環境は総じて人体に悪影響

以上の事から

高湿度の環境は人体にとって

悪影響を及ぼします。

 

湿気対策として

除湿器を利用したり

日中の暑い間、人だかりの無い場所では

マスクを外しておくなど

個人個人で対策するようにして下さい。

 

 




※LINE@始めました!

下記の「友だち追加」より追加して頂き
『姿勢分析無料クーポン』をお受け取り下さい!

友だち追加



__________________________________

「どんな痛みも諦めずに改善します!」
__________________________________

\ バランス整え自己治癒力アップ! /
__________________________________

” 周りの同世代より健康なカラダへ ”
__________________________________

 
▼エキテンやってます、口コミたくさん!

http://www.ekiten.jp/shop_5046773/

「まっち整体整骨院」で検索できます。

▼ツイッターでお得情報発信も?!

http://twitter.com/match0717/

▼インスタグラムもやってます色々な写真をUP!!

https://www.instagram.com/match0717/

▼Facebookで地域の店舗紹介やスタッフお出かけ情報更新。

https://www.facebook.com/171455533039206/

 
まっち整体整骨院


《電話番号》
078-753-1110
《住所》
神戸市垂水区城が山1-7-25
山陽電鉄 滝の茶屋駅から徒歩3分
*駅北側のトーホーさんがある商店街の中です。


《診療時間》
平日9:00~12:00 14:00~19:00
土曜9:00~14:00 事前予約のみ17:00~19:00
木曜日休み
※木曜日以外の祝日も通常通り開院しております。

営業時間外もインターネットからご予約いただけます

まずはお気軽にお電話でご相談ください

0787531110

営業時間外もインターネットからご予約いただけます

住所
〒655-0884
兵庫県神戸市垂水区城が山1-7-25
診療時間
月・火・水・金・日
9:00〜12:00,14:00〜19:00
土 9:00〜14:00
(祝日は通常営業)
定休日
アクセス
山陽電鉄 滝の茶屋駅から徒歩2分。駅北側のトーホーさんがある商店街の中です。

0787531110

営業時間外もインターネットからご予約いただけます

まっち公式LINE
友だち追加
/LINE@限定割引も定期配信中\

まっち院内設備紹介
まっち院内設備ご紹介
/最新機器・個室完備の院内\

メニュー・料金
脊柱骨盤矯正
腰の痛み
坐骨神経痛
腰椎ヘルニア・頸椎ヘルニア
肩・首の痛み
五十肩治療
膝の痛み
超音波治療
鍼灸治療
美容鍼
リンパマッサージ
フェイシャル
骨盤矯正
吸い玉治療
サイトメニュー
スタッフ紹介
ブログ&お役立ち情報
まっち整体整骨院通信
院内設備
WEB限定メニュー
会社概要・アクセス・院内紹介
プライバシーポリシー
採用情報
系列院のご案内

/長田商店街内にあります\


/月見山駅スグ!\


/六甲本通商店街内にあります!\


/志染駅からスグ!\


/名谷駅の近く\


/深江の住宅街にあります\


/西神南駅の構内!\


/大津和下車で20秒!\


/玉津インター コーナン向かい\


/明石、西新町駅近く!\

まっち整体整骨院

メールでご予約お問い合わせ

  • 所在地

    〒655-0884
    兵庫県神戸市垂水区城が山1-7-25

  • 診療時間

    月・火・水・金・日 9:00〜12:00,14:00〜19:00
    土 9:00〜14:00
    (祝日は通常営業)

  • 定休日

  • アクセス

    山陽電鉄 滝の茶屋駅から徒歩2分。駅北側のトーホーさんがある商店街の中です。

エキテン口コミランキング1位
 
相互リンク

神戸市交通事故治療.com
株式会社HCC
クチコミ整体
マッサージなの
マッサージサロンナビ
e-shops ローカル
オスグッドInformation
グルコミ
pagetop