顔面けいれん

2025.04.14

│◎他の症状に関しては下記の

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│の一覧をご参照ください。

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│（色んな症状やお悩み対応）

■顔面けいれんでお悩みの方へ

「目や口がピクピク動いてしまう…」「人前で顔が動くのが気になる…」そんな顔面けいれんの症状に困っていませんか？

特に疲れたときや緊張したときに、顔が勝手に動いて「どうしよう」と不安になることもありますよね。

日常生活でストレスを感じる瞬間が増えるかもしれません。

どうぞご安心ください😊

この記事では、顔面けいれんの原因や対処法、実際に良くなった方の体験談をやさしくお伝えします。

最後まで読めば、「これなら大丈夫かも！」と思えるヒントが見つかりますよ😊

■顔面けいれんが治らない理由とは？

顔面けいれんがなかなか良くならないのは、なぜでしょうか？

実は、神経の疲れや体のバランスの乱れが関係していることが多いんです。

例えば、スマホを長時間見たり、仕事で忙しくて休めなかったりすると、顔の神経が過敏になってしまいます。

また、ストレスも大きな原因。

普通のマッサージや薬だけでは、神経の深い部分にアプローチできないことがあります。

姿勢や生活習慣を見直さないと、顔面けいれんが繰り返し起こりやすくなるんですよね。

■顔面けいれんが改善した体験談【3例】

【体験談①】神戸市垂水区在住・T・Y様（45歳・女性・会社員）

来院時の状態：目のまわりがピクピク動き、会議中に気になって集中できない状態でした。特に疲れた夕方に症状がひどかったです。

患者様の声：「鍼灸とマッサージで顔面けいれんがびっくりするほど落ち着きました！ 仕事中もリラックスできて、笑顔に自信が持てるようになりました。本当に感謝です！」

【体験談②】神戸市垂水区在住・K・S様（38歳・男性・教師）

来院時の状態：口元が勝手に動いてしまい、生徒の前で話すのがつらい状態でした。ストレスが多い時期に症状が強くなっていました。

患者様の声：「治療のおかげで顔のピクピクが減り、授業が楽になりました！ ストレスケアのアドバイスももらって、毎日が快適です。来て良かったです！」

【体験談③】神戸市須磨区在住・M・N様（52歳・女性・パート）

来院時の状態：目の下と頬がピクピクして、接客中にお客様に気づかれそうで不安でした。夜になると症状がひどかったです。

患者様の声：「鍼灸で体がリラックスし、顔面けいれんがほとんど気にならなくなりました！ 仕事も楽しくできて、気持ちが軽くなりました。ありがとうございます！」

■顔面けいれんに対してやるべき3つのこと

顔面けいれんを改善するには、毎日の小さな工夫が大切です。次の3つを試してみてください！

◎姿勢をチェックすることの大切さ

首を前に傾ける姿勢や、肩に力が入った姿勢は、顔面けいれんを悪くすることがあります。

例えば、スマホを長時間見ていると、首や顔の筋肉が硬くなるんです。

当院では、姿勢を丁寧にチェックして、顔に負担がかからない姿勢をアドバイスします。

デスクワークの方には、首をリラックスさせるコツをお伝えしますよ😊

◎筋肉や関節へのケア

顔面けいれんには、首や肩の筋肉が関係しています。

硬くなった筋肉をほぐすと、神経が落ち着き、ピクピクが減るんです！

当院では、顔や首の筋肉をやさしくマッサージし、緊張を和らげます。

忙しい方には、肩の力を抜くケアが特に効果的です。

◎鍼灸で体の力をアップ

鍼灸は顔面けいれんにすごく効果的！

「合谷」や「翳風」というツボを使って、血流を良くし、神経をリラックスさせます。

全身のバランスを整える鍼も取り入れて、体を元気にします。

治療後は「顔が軽くなった！」と喜ばれる方が多いですよ😊

■顔面けいれんを引き起こす主な理由

顔面けいれんが起こる原因は、こんなことが考えられます。

1. ストレス：仕事や生活のプレッシャーで神経が過敏になり、ピクピクが起こりやすくなります。

2. 疲れ：体や目が疲れると、顔の神経が敏感に反応します。

3. 姿勢の悪さ：首や肩がこると、顔の筋肉に負担がかかり、症状が出やすくなります。

4. 睡眠不足：十分な休息がないと、神経のバランスが崩れ、顔面けいれんがひどくなることがあります。

5. 冷え：体が冷えると血流が悪くなり、顔の筋肉がこわばりやすくなります。

■顔面けいれんの症状と原因

顔面けいれんは、目や口、頬がピクピクと勝手に動く症状です。

特に疲れたときや緊張したときにひどくなり、「人に見られているかも」と気になってしまうこともありますよね。

例えば、会議で話しているときや、友達と話しているときに、急に目元が動いてしまうことがあります。

どうしてこうなるかというと、顔の神経が過剰に反応するから。

ストレスや疲れがたまると、神経が敏感になり、筋肉が勝手に動いてしまうんです。

首や肩のこりも、顔の神経に影響を与えて、顔面けいれんを悪化させることがあります。

■当院での顔面けいれん改善方法

当院では、顔面けいれんをしっかり改善するために、次の4つの方法を取り入れています。

① 姿勢や動きのチェック

どんな姿勢が顔面けいれんを悪くしているか、丁寧にチェックします。例えば、長時間スマホを見ている方は、首が前に出て神経に負担がかかりやすくなっています。

そうしたクセを直すコツをお伝えしますよ😊

② 筋肉や関節へのケア

首や肩、顔の筋肉をやさしくほぐすと、ピクピクが落ち着きます。

特に、ストレスでこわばった筋肉をリラックスさせる治療を行います。

仕事で忙しい方には、首の緊張をほぐすマッサージが人気です！

③ 鍼灸で体のバランスを整える

鍼灸は顔面けいれんに効果的！ 「合谷」や「地倉」のツボを使って、神経を落ち着け、血流を良くします。

全身のバランスを整える治療も行い、ストレスを和らげます。

治療後は「体がスッキリした！」と感じる方が多いですよ😊

④ 自分でできるケアや毎日のアドバイス
自宅でできる簡単なストレッチや、リラックスする方法をお伝えします。

例えば、寝る前に首を軽く回すと、顔面けいれんの予防になるんです！

こうした習慣で、症状が再発しにくくなりますよ😊

■当院で期待できる顔面けいれんへの効果

当院の治療を受けると、こんな良い変化が期待できます！

まず、顔のピクピクが減り、日常が快適になります。

緊張やストレスが和らぎ、笑顔に自信が持てるようになりますよ！

姿勢が整うことで、顔面けいれんが再発しにくい体に。

患者さんからは「人前でもリラックスできるようになった！」と喜びの声が届いています😊

毎日がもっと楽しくなります！

■当院が顔面けいれんで選ばれる理由

当院が顔面けいれんの治療で信頼されている理由は、こんなところです。

・しっかり治すことへのこだわり：症状の原因を丁寧に見つけ、一人一人に合った治療をします。

・高額な回数券を無理に勧めない：安心して通えるよう、押し売りは一切しません。

・地域の方に信頼されている：神戸市垂水区や須磨区の皆さんに、長く愛されています。「ここなら大丈夫！」と思っていただけるよう、心を込めて対応します😊

■まずはお気軽にご相談ください

顔面けいれんで「もう我慢するしかない…」と悩んでいるなら、ぜひ当院にご相談ください！

どんな小さなことでも、やさしくお話を聞きます。

初めての方でも「来て良かった！」と思える、温かい雰囲気でお待ちしていますよ😊

電話やメールで気軽に連絡してくださいね📞 一緒に、快適な毎日を取り戻しましょう！

「こんな気持ち、誰にも理解してもらえない」
そんなふうに思っているあなたへ

一人で抱えなくても大丈夫です。
あなたの体と心に、今必要なケアを届けます。

＼ ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ ／

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■まっち整体整骨院

■アクセス：兵庫県神戸市垂水区城が山1丁目7-25

辻本ビル1F　GoogleMapで開く

■電話：078-753-1110

↓ご予約はこちら

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テニス肘

2025.04.14

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■テニス肘でお悩みの方へ

「肘が痛くて物を持つのが辛い…」「腕を動かすたびにズキっとする…」そんなテニス肘の症状に困っていませんか？

特に家事や仕事で腕を使うとき、痛みが気になって「このまま良くならないのかな」と不安になりますよね。

テニスをしていなくても起こるこの痛み、実は日常生活のクセが関係しているんです。

どうぞご安心ください😊

この記事では、テニス肘の原因や対処法、実際に良くなった方の体験談をやさしくお伝えします。

最後まで読めば、「これなら大丈夫！」と思えるヒントがきっと見つかりますよ😊

■テニス肘が治らない理由とは？

テニス肘がなかなか良くならないのは、なぜでしょうか？

実は、腕や肘に負担をかける動きを繰り返していることが大きな原因なんです。

例えば、重い荷物を毎日持ったり、パソコンで長時間タイピングしたりすると、肘の筋肉や腱に小さなダメージがたまります。

また、姿勢の悪さも見逃せません。

肩が前に出た猫背の姿勢で作業をすると、肘に余計な力がかかり、テニス肘が治りにくくなります。

普通の湿布や痛み止めでは、こうした根本的な原因に届かないことが多いんですよね。

■テニス肘が改善した体験談【3例】

【体験談①】神戸市垂水区在住・Y・T様（42歳・女性・主婦）

来院時の状態：買い物袋を持つと肘がズキズキ痛み、料理や掃除がつらい状態でした。特にフライパンを振るときに痛みがひどかったです。

患者様の声：「鍼灸とマッサージでテニス肘の痛みがびっくりするほど楽になりました！ 今は家事がスムーズにできて、毎日が楽しくなりました。丁寧に教えてくれて感謝です！」

【体験談②】神戸市垂水区在住・K・M様（35歳・男性・エンジニア）

来院時の状態：長時間のタイピングで肘が痛くなり、マウスを動かすたびにテニス肘の症状が悪化。仕事に集中できないのが悩みでした。

患者様の声：「治療のおかげで肘の痛みが減り、仕事が快適になりました！ 姿勢のアドバイスももらって、デスクワークが楽に。もっと早く来れば良かったです！」

【体験談③】神戸市須磨区在住・S・H様（50歳・女性・販売員）

来院時の状態：商品を棚に並べる動作で肘が痛く、夜になると重だるさがひどい状態でした。湿布を使ってもあまり変わりませんでした。

患者様の声：「鍼灸で肘が軽くなり、仕事中の痛みがほとんどなくなりました！ 自分でできるストレッチも教えてもらって、毎日助かっています。本当に良かったです！」

■テニス肘に対してやるべき3つのこと

テニス肘を良くするには、毎日の小さな工夫が大切です。次の3つを試してみてください！

◎姿勢をチェックすることの大切さ

肩をすくめたり、腕を強く握ったりする姿勢は、テニス肘を悪くします。

例えば、スマホを長時間握っていると、肘に負担がかかるんです。当院では、姿勢を丁寧に見て、肘にやさしい動き方をアドバイスします。デスクワークの方には、肩をリラックスさせるコツをお伝えしますよ😊

◎筋肉や関節へのケア

テニス肘は、腕や前腕の筋肉が硬くなることで痛みが強くなります。

こうした筋肉をほぐすと、痛みがスッキリすることが多いんです！

当院では、肘まわりの筋肉をやさしくマッサージしたり、関節の動きを良くする治療を行います。

家事が多い方には、手首を柔らかくするケアが効果的です。

◎鍼灸で体の力をアップ

鍼灸はテニス肘にすごく効果的！

特に「曲池」という肘のツボを使うと、筋肉の緊張がほぐれて痛みが楽になります。

全身のバランスを整える鍼も取り入れて、体を元気にします。

治療後は「腕が軽くなった！」と喜ばれる方が多いですよ😊

■テニス肘を引き起こす主な理由

テニス肘が起こる原因は、こんなことが考えられます。

1. 腕の使いすぎ：重い物を持つ、繰り返し腕を動かすことで腱に負担がかかります。

2. 姿勢の悪さ：猫背や肩の前傾が、肘に余計な力がかかる原因になります。

3. 筋肉の硬さ：硬くなった筋肉が腱を引っ張り、痛みを引き起こします。

4. 疲れ：体が疲れると、筋肉の回復が遅れ、テニス肘がひどくなることがあります。

5. ストレス：緊張すると筋肉がこわばり、肘の痛みが強くなることがあります。

■テニス肘の症状と原因

テニス肘は、肘の外側がズキズキしたり、物を持つと痛んだりするのが特徴です。

特にドアノブをひねるときや、ペットボトルのキャップを開けるときに「イタッ！」となる方が多いです。

ひどくなると、安静にしていても重だるさが続くこともあります。

どうしてこうなるかというと、腕の筋肉や腱に負担がかかりすぎるから。

たとえば、毎日重いフライパンを持つ、テニスやゴルフでラケットを強く握ると、肘の腱が少しずつ傷ついて炎症が起こるんです。

姿勢が悪いと、さらに負担が増えてしまうんですよね。

■当院でのテニス肘改善方法

当院では、テニス肘をしっかり改善するために、次の4つの方法を取り入れています。

① 姿勢や動きのチェック

どんな動きがテニス肘を悪くしているか、丁寧にチェックします。

例えば、パソコン作業で手首を曲げすぎる方は、肘に負担がかかりやすくなっています。そうしたクセを直すコツをお伝えしますよ😊

② 筋肉や関節へのケア

腕や肘の筋肉をやさしくほぐすと、痛みがぐっと減ります。関節が硬い方には、動きをスムーズにする治療も行います。

家事や仕事で腕を使う方には、手首をリラックスさせるマッサージが人気です！

③ 鍼灸で体のバランスを整える

鍼灸はテニス肘に効果的！ 「曲池」や「手三里」のツボを使って、筋肉の緊張をほぐし、血流を良くします。

治療後は「肘が軽い！」と感じる方が多いですよ😊

④ 自分でできるケアや毎日のアドバイス

自宅でできる簡単なストレッチや、肘に負担をかけないコツをお伝えします。

例えば、作業の合間に手首を軽く回すと、テニス肘の予防になるんです！ こうした習慣で、痛みが再発しにくくなりますよ😊

■当院で期待できるテニス肘への効果

当院の治療を受けると、こんな良い変化が期待できます！

まず、肘の痛みが減り、日常の動作が楽になります。

物を持つときの「ズキッ」が気にならなくなるんです！

姿勢が整うことで、テニス肘が再発しにくい体に。

患者さんからは「仕事や家事がスムーズになった！」と喜びの声が届いていますよ😊

体が元気になると、毎日がもっと快適になります！

■当院がテニス肘で選ばれる理由

当院がテニス肘の治療で信頼されている理由は、こんなところです。

・しっかり治すことへのこだわり：痛みの原因を丁寧に見つけ、一人一人に合った治療をします。

・高額な回数券を無理に勧めない：安心して通えるよう、押し売りは一切しません。

・地域の方に信頼されている：神戸市垂水区や須磨区の皆さんに、長く愛されています。

「ここなら大丈夫！」と思っていただけるよう、心を込めて対応します😊

■まずはお気軽にご相談ください

テニス肘で「もう我慢しかない…」と悩んでいるなら、ぜひ当院にご相談ください！

どんな小さな痛みでも、やさしくお話を聞きます。

初めての方でも「来て良かった！」と思える、温かい雰囲気でお待ちしていますよ😊

電話やメールで気軽に連絡してくださいね📞

一緒に、痛みのない毎日を取り戻しましょう！

「こんな気持ち、誰にも理解してもらえない」
そんなふうに思っているあなたへ

一人で抱えなくても大丈夫です。
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ムズムズ足症候群

2025.04.14

│◎他の症状に関しては下記の

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│（色んな症状やお悩み対応）

■ムズムズ足症候群でお悩みの方へ

「夜になると足がムズムズして眠れない…」「じっとしていられない感覚が辛い…」

そんなムズムズ足症候群の症状に悩んでいませんか？

特に夕方や夜、安静にしているときに足がピリピリしたり、動かしたくなったりして、ストレスを感じる方も多いと思います

日常生活で「リラックスしたいのにできない」と不安になることもありますよね。

でも、どうぞご安心ください😊

この記事では、ムズムズ足症候群の原因や対処法、実際に良くなった方の体験談を分かりやすくお伝えします。

最後まで読めば、きっと「これなら大丈夫かも！」と思えるヒントが見つかりますよ😊

■ムズムズ足症候群が治らない理由とは？

ムズムズ足症候群がなかなか良くならないのは、なぜでしょうか？

実は、普通の治療では見逃しがちな原因があるんです。

例えば、長時間同じ姿勢でいることや、足の血流が悪くなっていることが関係している場合があります。

デスクワークで一日中座っていたり、立ちっぱなしの仕事をしていたりすると、足に負担がかかりやすくなります。

また、ストレスや疲れも大きな原因の一つ。

忙しい毎日で「休む時間が少ない」と、体のバランスが崩れてムズムズ足症候群がひどくなることもあるんです。

普通のマッサージや薬だけでは、こうした根本的な原因にアプローチできないことが多いんですよね。

■ムズムズ足症候群が改善した体験談【3例】

【体験談①】神戸市垂水区在住・T・Y様（38歳・女性・会社員）

来院時の状態：夜になると足がムズムズして、布団に入っても落ち着かず、睡眠が浅くなるのが悩みでした。特に仕事でパソコンを使う時間が長く、夕方に症状がひどかったです。

患者様の声：「鍼灸と姿勢のアドバイスで、ムズムズ足症候群がびっくりするほど楽になりました！ 夜もぐっすり眠れるようになって、朝のスッキリ感が全然違うんです。本当に助かりました！」

【体験談②】神戸市垂水区在住・K・S様（45歳・男性・ドライバー）

来院時の状態：運転中や夜に足がピリピリして、じっとしていられない状態でした。長時間の運転で足がこわばり、ムズムズ足症候群が悪化していました。

患者様の声：「治療を始めてから、足のピリピリが減って、運転中もリラックスできるようになりました。自分でできるストレッチも教えてもらって、毎日が楽です！」

【体験談③】神戸市須磨区在住・M・H様（29歳・女性・看護師）

来院時の状態：夜勤明けに足がムズムズして、休みたいのに体が落ち着かない状態でした。特に冷える日に症状がひどかったです。

患者様の声：「鍼灸で血流が良くなったのか、ムズムズ足症候群が気にならなくなりました！ 冷えも改善して、仕事の疲れも軽くなった気がします。来て良かったです！」

■ムズムズ足症候群に対してやるべき3つのこと

ムズムズ足症候群を改善するには、毎日のちょっとした工夫が大事です。次の3つを試してみてください！

◎姿勢をチェックすることの大切さ

長時間座っているとき、足を組んだり、背中を丸めたりしていませんか？

こうした姿勢は血流を悪くして、ムズムズ足症候群をひどくすることがあります。

当院では、姿勢を丁寧にチェックして、足に負担がかからない立ち方や座り方をアドバイスします。

例えば、デスクワークの方には、1時間ごとに軽く立ち上がることをおすすめしています😊

◎筋肉や関節へのケア

ムズムズ足症候群には、ふくらはぎや太ももの筋肉が関係しています。

硬くなった筋肉をほぐすと、血流が良くなり、症状が楽になることが多いんですよ。

当院では、筋肉をやさしくほぐすマッサージや、関節の動きを良くする治療を行っています。

例えば、立ち仕事の方には、足首を柔らかくするケアが効果的です！

◎鍼灸で体の力をアップ
鍼灸は、ムズムズ足症候群にすごく効果的なんです！

特に、「三陰交」という足のツボを使うと、血流が良くなり、体がリラックスします。

疲れがたまっている方には、全身のバランスを整える鍼もおすすめです。

治療後は「体がポカポカする！」と喜ばれる方が多いですよ😊

■ムズムズ足症候群を引き起こす主な理由

ムズムズ足症候群が起こる原因は、こんなことが考えられます。

1. 血流の悪さ：長時間同じ姿勢でいると、足の血流が滞り、ムズムズ感が出やすくなります。

2. ストレス：仕事や家事で忙しいと、神経が過敏になって症状がひどくなることがあります。

3. 疲れ：体が疲れすぎると、筋肉が硬くなり、ムズムズ足症候群が出やすくなります。

4. 冷え：特に冬場、足が冷えると血流が悪くなり、症状が強くなることがあります。

5. 睡眠不足：夜しっかり眠れないと、体の回復が追いつかず、症状が長引きやすくなります。

■ムズムズ足症候群の症状と原因

ムズムズ足症候群は、足がピリピリしたり、ムズムズしたり、動かしたくなる感覚が特徴です。

特に夜や安静時に症状が出やすく、「じっとしていられない！」と感じる方も多いです。

例えば、ソファでテレビを見ているときや、布団に入ったときに、急に足が落ち着かなくなることがありますよね。

どうしてこうなるかというと、神経と血流のバランスが崩れるからなんです。

長時間座ったり、ストレスがたまると、足の神経が敏感になり、ムズムズ感が強くなります。

また、ふくらはぎの筋肉が硬くなると、血流が悪くなり、症状がひどくなることもあるんです。

■当院でのムズムズ足症候群改善方法

当院では、ムズムズ足症候群をしっかり改善するために、次の4つの方法を取り入れています。

① 姿勢や動きのチェック

まずは、どんな姿勢や動きがムズムズ足症候群を悪くしているかチェックします。

例えば、長時間足を組んでいる方は、血流が滞りやすくなっています。

そうしたクセを直すアドバイスをしますよ😊

② 筋肉や関節へのケア

ふくらはぎや足首の筋肉をやさしくほぐすと、ムズムズ感がスッキリします。

関節の動きが硬い方には、動きを良くする治療も行います。

立ち仕事の方には、足の疲れを取るマッサージが人気です！

③ 鍼灸で体のバランスを整える

鍼灸は、ムズムズ足症候群に効果的！

「三陰交」や「足三里」といったツボを使って、血流を良くし、神経を落ち着けます。

治療後は「体が軽くなった！」と感じる方が多いですよ😊

④ 自分でできるケアや毎日のアドバイス

自宅でできる簡単なストレッチや、足を温める方法をお伝えします。

例えば、寝る前にふくらはぎを軽く伸ばすと、夜のムズムズが減るんです！

こうした小さな習慣で、症状がぐっと良くなりますよ😊

■当院で期待できるムズムズ足症候群への効果

当院の治療を受けると、こんな良い変化が期待できます！

まず、ムズムズ感が減り、夜ぐっすり眠れるようになります。血流が良くなるので、足の冷えや疲れもスッキリ！

また、姿勢が整うことで、ムズムズ足症候群が再発しにくくなります。

例えば、治療を続けた方は「仕事中も足が楽になった！」と喜んでいます😊

体が元気になると、毎日がもっと楽しくなります！

■当院がムズムズ足症候群で選ばれる理由

当院がムズムズ足症候群の治療で信頼されている理由は、こんなところです。

・しっかり治すことへのこだわり：症状の原因を丁寧に見つけて、一人一人に合った治療をします。

・高額な回数券を無理に勧めない：安心して通っていただけるよう、押し売りは一切しません。

・地域の方に信頼されている：神戸市垂水区や須磨区の皆さんに、長く支えられています。

「ここなら大丈夫！」と思っていただけるよう、心を込めて対応します😊

■まずはお気軽にご相談ください

ムズムズ足症候群で「もう我慢しなくちゃ…」と悩んでいるなら、ぜひ当院にご相談ください！

どんな小さなことでも、やさしくお話を聞きます。

初めての方でも「来て良かった！」と思えるような、温かい雰囲気でお待ちしています😊

電話やメールで気軽に連絡してくださいね📞 一緒に、快適な毎日を取り戻しましょう！

「こんな気持ち、誰にも理解してもらえない」
そんなふうに思っているあなたへ

一人で抱えなくても大丈夫です。
あなたの体と心に、今必要なケアを届けます。

＼ ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ ／

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■まっち整体整骨院

■アクセス：兵庫県神戸市垂水区城が山1丁目7-25

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■電話：078-753-1110

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姿勢分析×骨盤矯正×保険の鍼灸治療
で根本改善！
🤝🏻土日祝日も診療中🤝🏻
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👶🏻産後の骨盤矯正もやってます👶🏻
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ぎっくり背中

2025.04.14

│◎他の症状に関しては下記の

│「症状・お悩み別コース紹介」

│の一覧をご参照ください。

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│（色んな症状やお悩み対応）

■ぎっくり背中でお悩みの方へ

背中が急にズキッと痛む…そんなぎっくり背中に悩まされていませんか？

「体を動かすたびに痛い」「寝るのも辛い」といった症状は、毎日を憂うつにしますよね。

でも、どうぞご安心ください😊

この記事では、ぎっくり背中の原因や対処法をやさしくお伝えします。

読み進めていただければ、きっと楽になる方法が見つかりますよ😊

■ぎっくり背中が治らない理由とは？

なぜぎっくり背中はなかなか良くならないのでしょうか？

実は、姿勢のクセや体の使い方を見逃していることが多いんです。

たとえば、重い荷物を急に持ち上げたり、猫背で長時間スマホを見たりすると、背中に負担がかかります。

湿布や休むだけでは、こうした原因が解決しないことも。

当院では、体のバランスをしっかり見て、根本から改善を目指しますよ😊

■ぎっくり背中が改善した体験談【3例】

【体験談①】神戸市垂水区在住 Y・T様（38歳・男性・会社員）

来院時の状態：ぎっくり背中で、朝起きるたびに背中が痛み、仕事中に座るのも辛い状態でした。

患者様の声：「鍼灸と筋肉のケアで、背中の痛みが減りました！デスクワークも楽になり、毎日が快適です。本当に感謝しています。」

【体験談②】神戸市垂水区在住 K・M様（45歳・女性・主婦）

来院時の状態：ぎっくり背中で、洗濯物を干すときに背中がズキズキ。夜も眠れませんでした。

患者様の声：「姿勢のアドバイスと治療で、痛みが軽くなり、家事がスムーズに！家族との時間も楽しくなりました。」

【体験談③】神戸市須磨区在住 S・H様（50歳・男性・ドライバー）

来院時の状態：ぎっくり背中で、長時間の運転中に背中が固まり、動くのが怖いと感じていました。

患者様の声：「治療で背中が軽くなり、運転が楽になりました。自分でできるストレッチも教えてもらい、助かります！」

■ぎっくり背中に対してやるべき3つのこと

◎姿勢をチェックすることの大切さ

ぎっくり背中は、猫背や悪い姿勢が原因になることがあります。

たとえば、長時間スマホを下を向いて見ると、背中の筋肉が固まるんです。

当院では、姿勢のゆがみを丁寧に見て、正しい体の使い方をお伝えしますよ😊

◎筋肉や関節へのケア

ぎっくり背中の痛みは、背中の筋肉や関節の固さが関係しています。

当院では、筋肉をほぐすマッサージや関節をやさしく動かす治療を行います。

たとえば、肩甲骨まわりの筋肉をほぐすと、痛みがスッキリしますよ😊

◎鍼灸で体の力をアップ

鍼灸は、ぎっくり背中の痛みを和らげるのに効果的です。

特に、「天柱」という首のツボを使うと、背中が軽く感じられます。

体全体のバランスを整えて、元気を引き出しますよ😊

■ぎっくり背中を引き起こす主な理由

ぎっくり背中になる原因を5つご紹介します。

1. 姿勢の悪さ：猫背や長時間のデスクワークで背中に負担がかかります。

2. 急な動き：重い物を持ち上げたり、急に体をひねったりすると痛みが起こります。

3. ストレス：忙しい毎日で体が緊張すると、筋肉が固まりやすくなります。

4. 疲れ：体が疲れると、背中の筋肉が弱り、痛みが出やすくなります。

5. 冷え：寒い場所にいると、筋肉が固まってぎっくり背中になりやすいです。

これらが重なると、背中の痛みが強くなるんです。

■ぎっくり背中の症状と原因

ぎっくり背中の症状は、背中のズキズキした痛みや、動くとピリッとする感覚です。

たとえば、朝起きたときや、荷物を持ち上げたときに痛みが強くなることがあります。

特に、体をひねる動作で背中が固まる感じがするんです。

どうしてこうなるの？

背中の筋肉や関節が、急な負担や悪い姿勢で固まってしまうからなんです。

これに疲れやストレスが加わると、ぎっくり背中が起こりやすくなります。

■当院でのぎっくり背中改善方法

当院では、ぎっくり背中の痛みを和らげるために、次の4つを行います。

① 姿勢や動きのチェック

猫背や体のゆがみをチェックし、正しい姿勢をアドバイスします。

これで、背中の負担が減りますよ😊

② 筋肉や関節へのケア

背中の筋肉をほぐし、関節の動きをスムーズにします。

たとえば、肩甲骨まわりをやさしく動かすと、痛みが楽になります。

③ 鍼灸で体のバランスを整える

「天柱」や「肩井」のツボを使って、体のリラックスを促します。

これで、背中がスッキリしますよ😊

④ 自分でできるケアや毎日のアドバイス

家でできる簡単なストレッチや、背筋を伸ばすコツをお伝えします。

たとえば、5分の肩回しで、ぎっくり背中の予防になりますよ😊

■当院で期待できるぎっくり背中への効果

当院の治療を受けると、こんな良い変化が期待できます。

・背中の痛みが減り、動くのが楽になります。

・姿勢が良くなり、背中の固さがほぐれます。

・疲れにくくなり、仕事や家事がスムーズになります。

・再発しにくく、毎日が快適になります。

これで、ぎっくり背中に悩まず、笑顔で過ごせますよ😊

■当院がぎっくり背中で選ばれる理由

当院がぎっくり背中の治療で選ばれる理由をお伝えします。

・しっかり治すこだわり：体の状態を丁寧に見て、一人一人に合った治療をします。

・無理な勧誘なし：高額な回数券を押し付けず、安心して通っていただけます。

・地域の信頼：神戸市垂水区で、長年多くの方に支持されています。

ここなら、安心して相談できると思っていただけますよ😊

■まずはお気軽にご相談ください

ぎっくり背中の痛みで悩んでいるなら、ぜひ当院にご相談ください。

「どんな治療をするの？」「自分に合うかな？」という小さな質問でも大丈夫です📞

やさしいスタッフが、ていねいにお答えします。

一緒に、快適な毎日を取り戻しましょう😊

「こんな気持ち、誰にも理解してもらえない」
そんなふうに思っているあなたへ

一人で抱えなくても大丈夫です。
あなたの体と心に、今必要なケアを届けます。

＼ ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ ／

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■まっち整体整骨院

■アクセス：兵庫県神戸市垂水区城が山1丁目7-25

辻本ビル1F　GoogleMapで開く

■電話：078-753-1110

↓ご予約はこちら

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で根本改善！
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パーキンソン病

2025.04.14

│◎他の症状に関しては下記の

│「症状・お悩み別コース紹介」

│の一覧をご参照ください。

│⇒＿◆症状・お悩み別コース紹介

│（色んな症状やお悩み対応）

■パーキンソン病でお悩みの方へ

手が震えたり、動きがゆっくりになったり…パーキンソン病の症状に不安を感じていませんか？

「歩くのが大変」「体が固まる」といった悩みは、毎日の生活を辛くしますよね。

でも、どうぞご安心ください😊

この記事では、パーキンソン病の原因や対処法をやさしくお伝えします。

読み進めていただければ、きっと希望が見つかりますよ😊

■パーキンソン病が治らない理由とは？

なぜパーキンソン病の症状はなかなか楽にならないのでしょうか？

薬だけで治療を続けると、体のバランスや筋肉の固さを見逃してしまうことがあります。

たとえば、姿勢が前のめりになると、歩くのがさらに難しくなるんです。

また、毎日のストレスや疲れが、パーキンソン病の症状を重くすることもあります。

当院では、体全体の状態をチェックして、症状を和らげる方法をご提案しますよ😊

■パーキンソン病が改善した体験談【3例】

【体験談①】神戸市垂水区在住 T・Y様（62歳・男性・会社員）

来院時の状態：パーキンソン病で手が震え、書類を書くのが難しく、歩くのもゆっくりでした。

患者様の声：「鍼灸と姿勢のケアで、震えが減り、歩くのが楽になりました！家族との散歩が楽しめるようになり、感謝しています。」

【体験談②】神戸市垂水区在住 M・K様（58歳・女性・主婦）

来院時の状態：パーキンソン病で体が固まり、朝起きるのが辛く、家事が思うようにできませんでした。

患者様の声：「治療で体が軽くなり、料理が楽しくなりました！自分でできるストレッチも教えてもらい、毎日が明るいです。」

【体験談③】神戸市須磨区在住 H・S様（65歳・男性・教師）

来院時の状態：パーキンソン病で足が重く、階段を上るのが怖いと感じていました。

患者様の声：「筋肉のケアと鍼で、足が軽く動くようになりました。生徒との時間が楽しく、来て本当に良かったです！」

■パーキンソン病に対してやるべき3つのこと

◎姿勢をチェックすることの大切さ

パーキンソン病では、前のめりの姿勢や体の固さが動きを難しくします。

たとえば、猫背で歩くと、つまずきやすくなるんです。

当院では、姿勢のゆがみを丁寧に見て、スムーズな動きをサポートしますよ😊

◎筋肉や関節へのケア

パーキンソン病で固まった筋肉をほぐすと、動きが楽になります。

たとえば、肩や足の筋肉を優しくマッサージすると、体が軽く感じられます。

当院では、関節の動きを良くする治療も行いますよ😊

◎鍼灸で体の力をアップ

鍼灸は、パーキンソン病の症状を和らげるのに役立ちます。

特に、「太衝」という足のツボを使うと、体がリラックスして動きやすくなります。

体全体の元気を引き出しますよ😊

■パーキンソン病を引き起こす主な理由

パーキンソン病の原因を5つご紹介します。

1. 脳の働きの変化：体の動きをコントロールする部分が弱ることがあります。

2. ストレス：忙しい毎日や心配事が症状を重くすることがあります。

3. 疲れ：体が疲れると、動きがさらにゆっくりになります。

4. 姿勢の悪さ：前のめりの姿勢が、歩きにくさにつながります。

5. 睡眠不足：よく眠れないと、体が固まりやすくなります。

これらが重なると、パーキンソン病の症状が強くなることがあるんです。

■パーキンソン病の症状と原因

パーキンソン病の主な症状は、手の震え、体の固さ、動きのゆっくりさです。

たとえば、ボタンを留めるのが難しかったり、歩くときに足が重く感じたりします。

特に、朝起きたときや疲れたときに症状が強くなることがあります。

どうしてこうなるの？

体の動きをコントロールする脳の部分が、うまく働かなくなるからなんです。

これに、姿勢の悪さやストレスが加わると、パーキンソン病の症状が目立ちやすくなります。

■当院でのパーキンソン病改善方法

当院では、パーキンソン病の症状を和らげるために、次の4つを行います。

① 姿勢や動きのチェック

前のめりの姿勢や固い動きを見つけ、正しい体の使い方をアドバイスします。

これで、歩くのが楽になりますよ😊

② 筋肉や関節へのケア

肩や足の筋肉をほぐし、関節の動きをスムーズにします。

たとえば、固まった腕を優しく動かすと、日常生活が快適になります。

③ 鍼灸で体のバランスを整える

「太衝」や「合谷」のツボを使って、体のリラックスを促します。

これで、動きがスッキリしますよ😊

④ 自分でできるケアや毎日のアドバイス

家でできる簡単なストレッチや、背筋を伸ばすコツをお伝えします。

たとえば、毎日5分の肩回しで、パーキンソン病の固さが和らぎますよ😊

■当院で期待できるパーキンソン病への効果

当院の治療を受けると、こんな良い変化が期待できます。

・手の震えが減り、字を書くのが楽になります。

・体の固さがほぐれ、朝の動きがスムーズになります。

・姿勢が良くなり、歩くのが安定します。

・疲れにくくなり、毎日が元気に過ごせます。

これで、パーキンソン病の症状に悩まず、笑顔で過ごせますよ😊

■当院がパーキンソン病で選ばれる理由

当院がパーキンソン病の治療で選ばれる理由をお伝えします。

・しっかり治すこだわり：体の状態を丁寧に見て、一人一人に合った治療をします。

・無理な勧誘なし：高額な回数券を押し付けず、安心して通っていただけます。

・地域の信頼：神戸市垂水区で、長年多くの方に支持されています。

ここなら、安心して相談できると思っていただけますよ😊

■まずはお気軽にご相談ください

パーキンソン病の症状で悩んでいるなら、ぜひ当院にご相談ください。

「どんな治療をするの？」「自分に合うかな？」という小さな質問でも大丈夫です📞

やさしいスタッフが、ていねいにお答えします。

一緒に、笑顔の毎日を取り戻しましょう😊

「こんな気持ち、誰にも理解してもらえない」
そんなふうに思っているあなたへ

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あなたの体と心に、今必要なケアを届けます。

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■まっち整体整骨院

■アクセス：兵庫県神戸市垂水区城が山1丁目7-25

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手首の痛み

2025.04.14

│◎他の症状に関しては下記の

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│の一覧をご参照ください。

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■【手首の痛みでお悩みの方へ】

日常生活でふとしたときに「手首がズキッと痛む」「ものを持つのがつらい」そんなお悩みはありませんか？

家事やスマホ操作、パソコン作業など、手を使う時間が長くなると手首の痛みがひどくなる方も多くいらっしゃいます😢

ひねった覚えがないのに、いつの間にか痛くなっていることもあるので不安になりますよね。

どうぞご安心ください😊

当院では、そんな手首の痛みにお悩みの方を丁寧にサポートしています

■手首の痛みが治らない理由とは？

湿布やサポーターで安静にしていても手首の痛みがなかなか治らないことがあります。

それは、痛みの本当の原因が姿勢の悪さや筋肉のバランスの崩れにあることが多いからです。

たとえば「猫背でスマホを長時間見る」「タイピングのときに手首を反らせるクセがある」といった毎日の習慣が、手首に負担をかけてしまいます📱💻

こうした根本的な原因を見つけて、体全体を整えないと、何度も痛みを繰り返すことがあります。

■手首の痛みが改善した体験談【3例】

【体験談①】（神戸市垂水区在住・(38歳)・美容師）M・I様

来院時の状態：ドライヤーを使うと手首がズキズキして仕事に支障が出ていました

患者様の声：何年も悩んでいた手首の痛みが、通ううちに軽くなっていきました！体全体を整えてくれたのが良かったです😊

【体験談②】（神戸市須磨区在住・(45歳)・パート）K・T様

来院時の状態：買い物袋を持つのもつらく、朝の着替えも痛みで時間がかかっていました

患者様の声：鍼とマッサージで血流が良くなった感じがして、今はほとんど痛みを感じません😊

【体験談③】（神戸市垂水区在住・(28歳)・エンジニア）S・Y様

来院時の状態：パソコン作業が多く、手首から前腕までだるさと痛みが続いていました

患者様の声：姿勢や手の使い方まで丁寧に見てくださり、仕事がしやすくなりました！ありがとうございます😊

■手首の痛みに対してやるべき3つのこと

◎姿勢をチェックすることの大切さ

スマホやパソコンのときに「手首だけが動いて体が固まっている」という方が多いです。

当院では背中や肩の動きも含めた姿勢チェックを行い、全体のバランスを整えることで手首の痛みの根本改善を目指します✨

◎筋肉や関節へのケア

手首の周りには「前腕の筋肉」や「指を動かす腱」がたくさんあります。

これらが固くなると痛みが出やすいため、マッサージやストレッチ、関節の調整でやさしくケアしていきます😊

◎鍼灸で体の力をアップ

ツボでいうと「陽池（ようち）」や「合谷（ごうこく）」などを使い、手首の巡りを整えて自然治癒力を高めます。

体全体の流れを良くすることで、手首の負担を減らし、早く痛みから解放される方も多いです。

■手首の痛みを引き起こす主な理由

1. スマホやパソコンの長時間使用（手首を固定した姿勢が続く）

2. 育児や家事での負担（重たい物を持つ、同じ動作の繰り返し）

3. スポーツや仕事での使いすぎ（テニス、パソコン業務など）

4. 姿勢の崩れ（猫背や肩の前傾が原因に）

5. 冷えや血行不良（特に女性に多い傾向）

■手首の痛みの症状と原因

手首の痛みは、物を持ったとき、手をひねったとき、じっとしているときなど、シーンを問わず出てくることがあります。

ピリッとした鋭い痛みや、じんわりした違和感など、感じ方も人それぞれです。

原因は「筋肉の緊張」「腱の炎症」「姿勢の崩れ」などが複雑に絡み合って起こります。

とくに指や手首を動かす筋肉が疲れていたり、関節がずれていたりすると、痛みが出やすくなります

■当院での手首の痛み改善方法

①姿勢や動きのチェック

スマホやPC操作、家事動作など、どんな動きで手首の痛みが出るのかをしっかり観察します

②筋肉や関節へのケア

前腕や手の筋肉をほぐしたり、関節のズレを整えることで、動きやすさを取り戻します

③鍼灸で体のバランスを整える

「陽池」「合谷」などのツボに鍼やお灸を使って、血流を改善し自然な回復力を引き出します

④自分でできるケアや毎日のアドバイス

手首を休ませるストレッチや、負担の少ない動かし方、冷え対策などをお伝えしています😊

■当院で期待できる手首の痛みへの効果

・痛みが和らぎ、物を持つ動作がスムーズになる

・スマホやパソコン操作が楽になる

・姿勢が整い、再発しにくい体に変わっていく

・全身の巡りが良くなり、疲れにくくなる方も多いです

・日常生活での動きが軽やかになり、表情も明るくなります😊

■当院が手首の痛みで選ばれる理由

・「手首だけでなく全身を診る」施術で根本改善を目指します

・高額な回数券は無理におすすめしませんので、安心して通えます

・神戸市垂水区の地域に根差し、ご家族で通ってくださる方も多いです

・いつも笑顔で、リラックスできる空間をご提供しています😊

■まずはお気軽にご相談ください

「このまま治らないのでは…」と不安な方も、どうぞお気軽にご相談ください📞

一人ひとりの状態に合わせたケアで、無理なく改善を目指します。

お電話やLINEからでも、ご予約・ご相談を受け付けています😊

「こんな気持ち、誰にも理解してもらえない」
そんなふうに思っているあなたへ

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■まっち整体整骨院

■アクセス：兵庫県神戸市垂水区城が山1丁目7-25

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■電話：078-753-1110

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膝下の痛み

2025.04.14

│◎他の症状に関しては下記の

│「症状・お悩み別コース紹介」

│の一覧をご参照ください。

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■【膝下の痛みでお悩みの方へ】

膝の下がズキズキ痛んだり、階段の上り下りでピリッとするような痛みがあると、とても不安になりますよね😥

「成長痛かな？」「歩き方が悪いのかな？」と悩む方も多いですが、原因はさまざまです。

そんな膝下の痛みでお悩みの方へ、大切なのは早めに原因を見つけて適切にケアすることです。

どうぞご安心ください😊

■膝下の痛みが治らない理由とは？

膝下の痛みは、痛みが出る原因に気づかず、そのままにしてしまうことが多くあります。

たとえば、猫背でスマホを見ながら歩く姿勢や、脚を組むクセなども、膝に余計な負担をかけてしまいます。

湿布を貼ったり、痛み止めを飲んでも、根本的な原因が改善されていないと、またすぐに痛くなってしまいます😣

当院では姿勢・筋肉・関節・動きをすべてチェックし、本当の原因を見つけていきます😊

■膝下の痛みが改善した体験談【3例】

【体験談①】（神戸市垂水区在住・34歳・主婦）M・K様

来院時の状態：右膝の下が立ち上がるたびにズキッと痛み、買い物中にしゃがむこともできませんでした。

患者様の声：正直、年齢のせいかと思っていましたが、姿勢や歩き方を整えてもらってから本当に楽になりました😊

【体験談②】（神戸市須磨区在住・17歳・高校生）R・T様

来院時の状態：部活のサッカー中にジャンプや走ると膝下が痛く、練習を休んでいました。

患者様の声：オスグッドと聞いて心配でしたが、鍼やストレッチで良くなってまた部活に出られるようになりました⚽

【体験談③】（神戸市垂水区在住・46歳・販売員）S・N様

来院時の状態：長時間立って接客していると、膝下がじんじんして仕事に集中できませんでした。

患者様の声：筋肉の緊張をほぐしてもらい、インソールのアドバイスもあって、本当に助かりました😊

■膝下の痛みに対してやるべき3つのこと

◎姿勢をチェックすることの大切さ

膝下の痛みは、体の使い方のクセから来ることも多いです。

当院では立ち姿勢・歩き方・座り方などを細かくチェックし、体にかかる負担の原因を見つけます。

そこから改善のためのアドバイスを行い、正しい体の使い方へ導きます😊

◎筋肉や関節へのケア

膝のお皿の下にはすねの骨（脛骨）と太ももの筋肉が関係しています。

筋肉の張りや関節の動きの悪さがあると、膝下に痛みが出やすくなります。

当院ではマッサージ・ストレッチ・関節調整を組み合わせて、動きをスムーズに整えていきます😊

◎鍼灸で体の力をアップ

ツボの力も活かして、体のバランスを整えましょう。

膝下の痛みに関係する代表的なツボは、足三里（あしさんり）・陽陵泉（ようりょうせん）などがあります。

これらのツボを使って、自然治癒力を高め、疲れを回復しやすい体に導いていきます🌿

■膝下の痛みを引き起こす主な理由

1. 長時間の立ち仕事や歩きすぎ

2. 猫背や片足に体重をかけるクセ

3. 成長期の運動による負担（オスグッド病など）

4. 足元の冷えや血流不足

5. 筋肉の疲労や柔軟性不足

毎日の生活の中に、痛みの原因は隠れていることが多いです💡

■膝下の痛みの症状と原因

膝下の痛みは、立ち上がるときや階段を下りるときにズキンとくるのが特徴です。

運動中だけでなく、寒い日や疲れているときにも痛みが強くなることがあります。

これは、太ももの筋肉の引っ張りが膝の下に負担をかけることで起こります。

特に成長期の子どもや、よく動く方に多く見られます。

■当院での膝下の痛み改善方法

① 姿勢や動きのチェック

・立ち方、座り方、歩き方を見て、体に負担がかかっていないか確認します。

② 筋肉や関節へのケア

・膝周りの筋肉（大腿四頭筋など）をマッサージやストレッチでゆるめます。

③ 鍼灸で体のバランスを整える

・足三里や陽陵泉など、膝の痛みに効くツボを使って、体の回復力を高めます😊

④ 自分でできるケアや毎日のアドバイス

・イスに座るときは膝を90度にする、階段では手すりを使うなど、簡単にできるコツもお伝えします。

■当院で期待できる膝下の痛みへの効果

・痛みが軽くなり、階段の上り下りが楽になります😊

・正しい姿勢が身につき、再発を予防できます。

・自然治癒力が高まり、他の不調も改善されやすくなります🌿

■当院が膝下の痛みで選ばれる理由

・姿勢や動きから原因をしっかり見つけるので、根本的な改善を目指せます。

・高額な回数券などを無理におすすめすることはありません😊

・地域の皆さまに信頼される院として、口コミやご紹介が多いのも特長です。

■まずはお気軽にご相談ください

膝下の痛みは、早めの対応がとても大切です。

「まだ大丈夫かな」と思わずに、一度、体のバランスを見直してみましょう😊

スタッフ一同、丁寧にサポートさせていただきます📞

「こんな気持ち、誰にも理解してもらえない」
そんなふうに思っているあなたへ

一人で抱えなくても大丈夫です。
あなたの体と心に、今必要なケアを届けます。

＼ ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ ／

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■まっち整体整骨院

■アクセス：兵庫県神戸市垂水区城が山1丁目7-25

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