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■顔面けいれんでお悩みの方へ

「目や口がピクピク動いてしまう…」「人前で顔が動くのが気になる…」そんな顔面けいれんの症状に困っていませんか？

特に疲れたときや緊張したときに、顔が勝手に動いて「どうしよう」と不安になることもありますよね。

日常生活でストレスを感じる瞬間が増えるかもしれません。

どうぞご安心ください😊

この記事では、顔面けいれんの原因や対処法、実際に良くなった方の体験談をやさしくお伝えします。

最後まで読めば、「これなら大丈夫かも！」と思えるヒントが見つかりますよ😊

■顔面けいれんが治らない理由とは？

顔面けいれんがなかなか良くならないのは、なぜでしょうか？

実は、神経の疲れや体のバランスの乱れが関係していることが多いんです。

例えば、スマホを長時間見たり、仕事で忙しくて休めなかったりすると、顔の神経が過敏になってしまいます。

また、ストレスも大きな原因。

普通のマッサージや薬だけでは、神経の深い部分にアプローチできないことがあります。

姿勢や生活習慣を見直さないと、顔面けいれんが繰り返し起こりやすくなるんですよね。

■顔面けいれんが改善した体験談【3例】

【体験談①】神戸市垂水区在住・T・Y様（45歳・女性・会社員）

来院時の状態：目のまわりがピクピク動き、会議中に気になって集中できない状態でした。特に疲れた夕方に症状がひどかったです。

患者様の声：「鍼灸とマッサージで顔面けいれんがびっくりするほど落ち着きました！ 仕事中もリラックスできて、笑顔に自信が持てるようになりました。本当に感謝です！」

【体験談②】神戸市垂水区在住・K・S様（38歳・男性・教師）

来院時の状態：口元が勝手に動いてしまい、生徒の前で話すのがつらい状態でした。ストレスが多い時期に症状が強くなっていました。

患者様の声：「治療のおかげで顔のピクピクが減り、授業が楽になりました！ ストレスケアのアドバイスももらって、毎日が快適です。来て良かったです！」

【体験談③】神戸市須磨区在住・M・N様（52歳・女性・パート）

来院時の状態：目の下と頬がピクピクして、接客中にお客様に気づかれそうで不安でした。夜になると症状がひどかったです。

患者様の声：「鍼灸で体がリラックスし、顔面けいれんがほとんど気にならなくなりました！ 仕事も楽しくできて、気持ちが軽くなりました。ありがとうございます！」

■顔面けいれんに対してやるべき3つのこと

顔面けいれんを改善するには、毎日の小さな工夫が大切です。次の3つを試してみてください！

◎姿勢をチェックすることの大切さ

首を前に傾ける姿勢や、肩に力が入った姿勢は、顔面けいれんを悪くすることがあります。

例えば、スマホを長時間見ていると、首や顔の筋肉が硬くなるんです。

当院では、姿勢を丁寧にチェックして、顔に負担がかからない姿勢をアドバイスします。

デスクワークの方には、首をリラックスさせるコツをお伝えしますよ😊

◎筋肉や関節へのケア

顔面けいれんには、首や肩の筋肉が関係しています。

硬くなった筋肉をほぐすと、神経が落ち着き、ピクピクが減るんです！

当院では、顔や首の筋肉をやさしくマッサージし、緊張を和らげます。

忙しい方には、肩の力を抜くケアが特に効果的です。

◎鍼灸で体の力をアップ

鍼灸は顔面けいれんにすごく効果的！

「合谷」や「翳風」というツボを使って、血流を良くし、神経をリラックスさせます。

全身のバランスを整える鍼も取り入れて、体を元気にします。

治療後は「顔が軽くなった！」と喜ばれる方が多いですよ😊

■顔面けいれんを引き起こす主な理由

顔面けいれんが起こる原因は、こんなことが考えられます。

1. ストレス：仕事や生活のプレッシャーで神経が過敏になり、ピクピクが起こりやすくなります。

2. 疲れ：体や目が疲れると、顔の神経が敏感に反応します。

3. 姿勢の悪さ：首や肩がこると、顔の筋肉に負担がかかり、症状が出やすくなります。

4. 睡眠不足：十分な休息がないと、神経のバランスが崩れ、顔面けいれんがひどくなることがあります。

5. 冷え：体が冷えると血流が悪くなり、顔の筋肉がこわばりやすくなります。

■顔面けいれんの症状と原因

顔面けいれんは、目や口、頬がピクピクと勝手に動く症状です。

特に疲れたときや緊張したときにひどくなり、「人に見られているかも」と気になってしまうこともありますよね。

例えば、会議で話しているときや、友達と話しているときに、急に目元が動いてしまうことがあります。

どうしてこうなるかというと、顔の神経が過剰に反応するから。

ストレスや疲れがたまると、神経が敏感になり、筋肉が勝手に動いてしまうんです。

首や肩のこりも、顔の神経に影響を与えて、顔面けいれんを悪化させることがあります。

■当院での顔面けいれん改善方法

当院では、顔面けいれんをしっかり改善するために、次の4つの方法を取り入れています。

① 姿勢や動きのチェック

どんな姿勢が顔面けいれんを悪くしているか、丁寧にチェックします。例えば、長時間スマホを見ている方は、首が前に出て神経に負担がかかりやすくなっています。

そうしたクセを直すコツをお伝えしますよ😊

② 筋肉や関節へのケア

首や肩、顔の筋肉をやさしくほぐすと、ピクピクが落ち着きます。

特に、ストレスでこわばった筋肉をリラックスさせる治療を行います。

仕事で忙しい方には、首の緊張をほぐすマッサージが人気です！

③ 鍼灸で体のバランスを整える

鍼灸は顔面けいれんに効果的！ 「合谷」や「地倉」のツボを使って、神経を落ち着け、血流を良くします。

全身のバランスを整える治療も行い、ストレスを和らげます。

治療後は「体がスッキリした！」と感じる方が多いですよ😊

④ 自分でできるケアや毎日のアドバイス
自宅でできる簡単なストレッチや、リラックスする方法をお伝えします。

例えば、寝る前に首を軽く回すと、顔面けいれんの予防になるんです！

こうした習慣で、症状が再発しにくくなりますよ😊

■当院で期待できる顔面けいれんへの効果

当院の治療を受けると、こんな良い変化が期待できます！

まず、顔のピクピクが減り、日常が快適になります。

緊張やストレスが和らぎ、笑顔に自信が持てるようになりますよ！

姿勢が整うことで、顔面けいれんが再発しにくい体に。

患者さんからは「人前でもリラックスできるようになった！」と喜びの声が届いています😊

毎日がもっと楽しくなります！

■当院が顔面けいれんで選ばれる理由

当院が顔面けいれんの治療で信頼されている理由は、こんなところです。

・しっかり治すことへのこだわり：症状の原因を丁寧に見つけ、一人一人に合った治療をします。

・高額な回数券を無理に勧めない：安心して通えるよう、押し売りは一切しません。

・地域の方に信頼されている：神戸市垂水区や須磨区の皆さんに、長く愛されています。「ここなら大丈夫！」と思っていただけるよう、心を込めて対応します😊

■まずはお気軽にご相談ください

顔面けいれんで「もう我慢するしかない…」と悩んでいるなら、ぜひ当院にご相談ください！

どんな小さなことでも、やさしくお話を聞きます。

初めての方でも「来て良かった！」と思える、温かい雰囲気でお待ちしていますよ😊

電話やメールで気軽に連絡してくださいね📞 一緒に、快適な毎日を取り戻しましょう！

「こんな気持ち、誰にも理解してもらえない」
そんなふうに思っているあなたへ

一人で抱えなくても大丈夫です。
あなたの体と心に、今必要なケアを届けます。

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■まっち整体整骨院

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