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肩・首の痛み

五十肩(肩関節周囲炎)

主な原因・症状

関節を構成する骨・軟骨・靱帯や腱などが老化して
肩関節の周囲の組織に炎症が起きることが主な原因と考えられています。



髪を整えたり服を脱いだり着たりするときなど
ちょっとした動作で肩の関節の痛みが起こり、
ひどい場合は寝ている時にも痛くなることもあります
それにより、睡眠不足になることもしばしば。



痛みが強いため、「痛いから動かさない」という状態に陥り
肩関節を余計に動かさなくなることで、
動きをよくする袋(肩峰下滑液包)や関節を包む袋(関節包)が癒着し
さらに動きが悪くなります(拘縮または凍結肩)。


痛みのレベルにもよりますが、
放置していれば鋭い痛みが感じられなくなるまで半年
さらにボールなど物を投げられるようになるまでに1年前後かかります。


腕の可動範囲を発症前の状態までに戻せるかどうかは
痛みが緩和した後のリハビリ次第です。

しかし、多くの場合は発症前の状態には戻りにくいです。


治療法

痛みがきついときは、

・関節を無理に動かさない
・筋肉に低周波などの電気刺激を与える

といった事が必要です。



痛みの程度が和らいでくるのに合わせて、
関節の可動域を増やすために、ストレッチやコッドマン体操など、
関節を広げながら円運動をさせることも始めます。


肩・首の痛みと一口で言っても様々な症状があります。姿勢が原因の場合もありますし、関節や筋肉の原因、更には精神的なストレスによって痛みが出る場合もあります。当院ではその原因について徹底的に追求し施術にあたります。

下記の項目に該当していたら要注意

  • 肩・首を動かすと痛みが出る
  • 頭痛・目まいなどの症状
  • レントゲン、MRIで見てもらっても原因が不明

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