もし、あなたが今このページを読んでいるなら──
腰が痛い事に対して誰かに

「それ、年のせいですね」

と言われたことがあるのかもしれません。

もしくは、そう言われてないけど、自分でそう思い込んでいるか。

どちらにせよ、その言葉がじわっと胸の奥を刺すような感じ、ありますよね。

当院にも、こんな方がよく来られます。

「整形では骨に異常なしって言われて…」
「歳のせいかもって思って我慢してたんです」
「でも、朝がほんまにつらくて…」

そのたびに、僕はこう答えています。

「年齢が直接の原因になることは、めったにありません」

もちろん、加齢によって筋肉の柔軟性が落ちたり、
関節の動きが硬くなったり、回復が少し遅くなったり…それはあります。

でも、“腰痛＝年齢”というのは、思い込みです。

大事なのは年齢じゃなくて、「どう過ごしてきたか」なんです😊

だからこそ──

このあとお話しする内容は、あなたの過去ではなく、“これからの体”に意味がある話です。

■年齢が原因の腰痛？よくある3つの疑問にお答えします

Q1：腰痛は年齢が上がると、避けられないものですか？
→ いいえ、年齢そのものは原因ではありません。
年を重ねても、痛みがない人はたくさんいます。
大きく影響しているのは「姿勢」や「体の使い方のクセ」、「回復を助ける生活習慣」なんです😊

Q2：高齢でも腰痛は改善できますか？
→ はい、できます。
当院では60代・70代の方の改善例も多くあります。
大事なのは「諦めているか」「動かしているか」この2つの差が大きいです。

Q3：「もう治らない」と言われましたが、希望はありますか？
→ あります。
整形外科の画像では見えない“原因”が、筋肉・関節・神経・内臓の働きにあることがよくあります。
「原因が見つからない」≠「治らない」なんです。

■「年のせいだから仕方ない」…そう思っていた方の改善ストーリー

「この年齢やし、もう治らんと思ってた」

でも実際に、そんなふうに思い込んでいた方が、笑顔で帰っていかれる。

この仕事をしていて、いちばん嬉しい瞬間です😊

【体験談①】神戸市垂水区在住（70歳・女性・主婦）K・S様
・来院時の状態：起き上がるたびに腰がズキッと痛み、歩くのもゆっくりに。整形では「年齢相応ですね」と言われ、湿布だけ渡された
・患者様の声：もう諦めてましたけど、ちゃんと見てもらえて嬉しかったです。教えてもらった動き方で朝が楽になってます😊

【体験談②】神戸市須磨区在住（62歳・男性・元中学校教師）Y・H様
・来院時の状態：長時間立っていると腰が重だるく、黒板に向かうのがしんどい。病院では異常なし
・患者様の声：姿勢と歩き方が原因って言われたとき、最初は半信半疑。でも3回目くらいから違ってきましたね！

【体験談③】神戸市垂水区在住（59歳・男性・トラック運転手）T・N様
・来院時の状態：毎日運転の疲れが腰にたまり、朝の着替えが一苦労。「年のせいやな」と笑い飛ばしていた
・患者様の声：歳のせいって、何でも片づけたらダメですね。ちゃんと治療したら、腰は応えてくれます👍

■本当に「年のせい」？実は“体の使い方”が原因です

「歳を取ったから痛い」──

それ、ちょっと待ってください。

そもそも、同じ60代でも「腰が痛くない人」もたくさんいます。

じゃあ、年齢が原因なら、なぜその差が生まれるのでしょうか？

答えはシンプルです。

“年齢”よりも、“これまでの体の使い方”が違うから。

例えば…

若いころからずっとデスクワークで、猫背気味の姿勢

子育て時期に無理な前かがみが続いた

重い荷物を片方の肩だけで持つクセがあった

座るとすぐ脚を組んでしまう

これらが何年も、何十年も積み重なると、
腰まわりの筋肉や関節にアンバランスが起きてしまうんです。

そしてそのツケが、50代・60代になってドッと現れる──

でも、それを見て医療機関では

「加齢性の変化ですね」

と言ってしまう。

でも僕たちは、“それだけじゃない”と知っています。

だから当院では、

「今の状態」だけでなく、「今までの使い方の積み重ね」も必ず見ます。

立ち方、座り方、歩き方、荷物の持ち方

過去の怪我や、長年の生活スタイル

そして「どこが硬くて、どこが動きすぎているのか」

体は、ちゃんと履歴を持ってるんです。
それを丁寧に読み解いていくのが、僕らの役目です😊

■当院で行う“年齢じゃない腰痛”へのアプローチ

腰痛って、「どこが悪いか」じゃなくて、「どう使ってきたか」なんです。

だからこそ、

治し方も──

“レントゲンには映らない部分”がカギになります。

当院では、腰痛に対して

以下の4つのステップでアプローチしています👇

① 姿勢や動きのチェック
まずは、立ち姿・座り方・歩き方などを丁寧に見ていきます。
「まっすぐ立っているつもり」が、実は腰に大きな負担をかけていることもあるんです。

「動いた瞬間に痛みが出る」場所を見つけるために、細かい体のクセまでチェックします😊

② 筋肉や関節へのケア
腰に負担をかけている筋肉や関節に、的確にアプローチします。
特に、お尻や太もも、股関節まわりがカチコチになっている方が多いです。

ここをほぐすだけでも、動きがグッと楽になる方がたくさんいますよ😊

③ 鍼灸で神経と血流のバランスを整える
神経や血流の流れが悪くなると、回復が遅れたり、痛みを強く感じたりします。
鍼灸では、腰まわりの「委中」「腎兪」「大腸兪」などのツボを使って、身体の回復力そのものを底上げしていきます。

④ 日常のケアと動きのアドバイス
「ここで治す」だけじゃなく、「日常で再発しない」ようにするのが当院の考え方です。
あなたの体に合ったストレッチや姿勢のコツを、わかりやすくお伝えします😊

痛みは、あなたの体からの「もうちょっと、いたわってほしい」のサイン。

年齢に“責任を押しつけない治療”を、僕たちは大事にしています。

■施術後の変化と、よくいただくご質問

「ほんまに変わるんですか？」

初めての方が、よく聞かれる質問です。

──答えは、「はい、変わります」😊

もちろん、1回で全部がスッキリするわけじゃありません。

でも、3回目くらいから「ん？あれ？今日はマシかも？」という小さな変化が現れてくる。

そしてその変化が積み重なっていくと──

「動きたくなる体」に、ちゃんと変わっていくんです。

◆よくいただくご質問

Q. 年齢が高くても、本当に改善しますか？
A. はい、当院では60代・70代・80代の方も多く通われています。
姿勢と動き方を見直すだけで、腰の負担は大きく変わります😊

Q. どのくらい通えばいいですか？
A. 目安として、週1〜2回×4〜6週が多いです。
痛みの強さや年数にもよりますが、回数券の押し売りは一切していませんのでご安心ください。

Q. 痛い施術は苦手です…
A. ご安心ください😊
バキバキしない、やさしい手技を中心に行います。鍼灸も、刺激が最小限になるよう調整しています。

体が変わると、動きが変わる。
動きが変わると、気持ちも前向きになる。

「年だからしょうがない」っていう言葉が、いちばんのブレーキなんです。

■「もう歳だから」とあきらめる前に──

ここまで読んでくださって、本当にありがとうございます😊

もし今、あなたの心のどこかに…

「でもやっぱり、年齢には勝てないかも」
「いまさら通っても意味ないかも」

そんな想いがあったとしたら──

それ、すごく自然なことです。

僕も、現場でたくさんの方と向き合う中で、

「もうええねん、歳やし」

って笑ってごまかす方を何人も見てきました。

でもその人たちが、施術を重ねていく中で…
いつの間にか背筋が伸びて、

「やっぱり来てよかったわ」

って笑う姿に、何度も立ち会ってきました。

年齢は、ただの数字です。

その数字に“あきらめ”を乗せるか、
“可能性”を乗せるか──それを決められるのは、あなた自身

なんです😊

どうぞ、お気軽にご相談ください📞
あなたの声に、ちゃんと耳を傾けます。