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■肝臓ってどんな働きをするの？

今回は、私たちの体の中で

とても大切な臓器である「肝臓（かんぞう）」についてお話しします。

肝臓は、体の中で一番大きな内臓で

お腹の右側にあります。

この肝臓は、

私たちが元気に過ごすために

毎日たくさんの大切な仕事をしています。

〇肝臓の主な働き

肝臓の仕事は、次の3つが特に大事です

1. エネルギーを作る
   肝臓は、私たちが食べたものを消化して、エネルギーに変えます。このエネルギーのおかげで、走ったり、遊んだり、勉強したりできます。
2. 体の中のゴミをお掃除する
   肝臓は、毎日溜まる体のゴミや老廃物を掃除してくれます。例えば、食べ物のカスや古くなった細胞を綺麗にしてくれます。
3. ビタミンやミネラルを貯めておく
   肝臓は、私たちが元気でいるために必要なビタミンやミネラルを貯めています。これらの栄養素は、元気に生活するためにとても大切なものです。

〇肝臓が疲れるとどうなるの？

肝臓は毎日働き続けていますが、

時々疲れてしまうことがあります。

例えば

・ストレスが多かったり

・怒ったり

・お酒を飲みすぎたり

・お菓子や添加物が多い食べ物を食べすぎたり

すると、肝臓に負担がかかります。

肝臓が疲れると、解毒という

ゴミや老廃物を掃除する力が弱くなります。

そうなると、

体にゴミがたまりやすくなり、

体調が悪くなったり、肌が荒れたりすることがあります。

■肝臓の気を高めるツボ「大敦（だいとん）」とは？

東洋医学には、

体のエネルギーを整えるための「ツボ」があります。

ツボとは、体の中の大切なポイントで、

そこを押したり刺激することで、

体の調子を良くすることができます。

「大敦（だいとん）」

というツボは、

肝臓の元気を取り戻すためにとても大切な場所です。

「大敦」は、足の親指の爪の外側の角にあります。

ここを軽く押してみると、

少し痛いかもしれませんが、それがツボを押している証拠です。

この場所を優しくマッサージすることで、

肝臓の働きを助けることができます。

■毒出し整体で元気になろう！

まっち整体整骨院では、

「大敦」を使った毒出し整体を受けることができます。

この毒出し整体は、体にたまったゴミを外に出して、

肝臓を元気にするお手伝いをします。

これにより、体全体の調子が良くなり、疲れにくくなります。

〇毒出し整体の効果

毒出し整体は

肝臓の働きをサポートするだけでなく

耳鳴りや難聴（なんちょう）にも効果があります。

これは、耳の調子を整えるためにも役立つからです。

■早めのケアが大切！

病気になってから治療するのは大変ですし、

時間もお金もかかります。

でも、体の調子が悪くなる前に、

ちょっとしたケアをしておけば、元気に過ごせるようになります。

まっち整体整骨院の毒出し整体は、

病気になる前に体を整えるお手伝いをします。

「処方箋ではなく”予防箋”」

みなさんも、ぜひ

まっち整体整骨院で毒出し整体を受けて

体の中から元気いっぱいになりましょう！

ご予約はコチラ

↓↓↓

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