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■むち打ち症でお悩みの方へ

むち打ち症になると、首や肩が痛くて

「頭を動かすのがつらい」「寝るのも辛い」

と感じることがありますよね。

車の事故やスポーツで首を痛めた後、

日常生活が大変になることも。

どうぞご安心ください！

この記事では、むち打ち症の原因や対処法、

実際に良くなった方の例をやさしくお伝えします。

ぜひ読み進めてみてくださいね🌟

■むち打ち症が治らない理由とは？

むち打ち症がなかなか良くならないのは、

首や肩の筋肉が硬くなり、姿勢が崩れているからかもしれません。

例えば、運転中に後ろからぶつかられると、

首が急に動いて筋肉や関節に負担がかかります。

普通の治療では、痛み止めや湿布だけで終わり、

姿勢のクセや筋肉のバランスを見逃すことがあります。

むち打ち症をしっかり改善するには、体のバランスを整えることが大切です😊

■むち打ち症が改善した体験談【3例】

【体験談①】（神戸市垂水区在住・35歳・女性・主婦）M・K様

来院時の状態：むち打ち症で首が痛く、頭を動かすたびにズキズキしていました。

患者様の声：姿勢チェックと鍼灸で首の痛みが軽くなり、子供の世話が楽になりました！今は首を動かしても痛みがなく、毎日が快適です😊

【体験談②】（神戸市垂水区在住・28歳・男性・会社員）T・S様

来院時の状態：むち打ち症で肩と首が重く、デスクワーク中に頭痛がひどかったです。

患者様の声：マッサージと鍼灸で肩が軽くなり、頭痛もなくなりました！仕事に集中できて、夜もぐっすり眠れるようになりました🌟

【体験談③】（神戸市須磨区在住・42歳・女性・看護師）Y・N様

来院時の状態：むち打ち症で首のこりとめまいがあり、仕事中につらかったです。

患者様の声：治療で首のこりがほぐれ、めまいも消えました！仕事がスムーズになり、患者さんのケアに全力で取り組めます😊

■むち打ち症に対してやるべき3つのこと

◎姿勢をチェックすることの大切さ

むち打ち症の原因の一つは、首に負担がかかる姿勢です。

例えば、スマホを見るときに首を前に突き出したり、

運転中に背中が丸まったりしていませんか？

当院では、姿勢を丁寧にチェックし、首に優しい動き方をアドバイスします😊

◎筋肉や関節へのケア

むち打ち症は、首や肩の筋肉（僧帽筋や斜角筋）が

硬くなることで痛みが出ます。

当院では、マッサージやストレッチで筋肉をほぐし、

関節の動きをスムーズにします。これで首の痛みが楽になりますよ🌟

◎鍼灸で体の力をアップ

鍼灸は、むち打ち症で疲れた体を元気にするのに効果的です。

例えば、「天柱」という首のツボを使うと、

血流が良くなり、筋肉の回復が早まります。

痛みを和らげ、体全体のバランスを整えます😊

■むち打ち症を引き起こす主な理由

むち打ち症が起きる主な理由を5つご紹介します。

1. 交通事故：後ろからの追突で首が急に動くと、筋肉や関節が傷つきます。

2. 姿勢の悪さ：猫背や首を前に出す姿勢が続くと、首に負担がかかります。

3. スポーツ中の衝撃：ラグビーや柔道で首を強く動かすと、むち打ち症が起きやすいです。

4. ストレス：ストレスで首や肩の筋肉が硬くなり、痛みが増します。

5. 睡眠不足：十分に休めないと、筋肉の回復が遅れて痛みが長引きます。

■むち打ち症の症状と原因

むち打ち症は、

首や肩の痛み、こり、頭痛、めまいなどが主な症状です。

特に、首を動かすときや長時間同じ姿勢でいると

「ズキッ」と痛むことがあります。

朝起きたときに首が重いと感じる方もいます。

どうしてこうなるかというと、

首の筋肉や関節が急な衝撃で傷つくからです。

例えば、車で追突されると、首が前後に強く揺れて、

筋肉や靭帯が伸びたり縮んだりします。

これがむち打ち症の原因になります😔

また、普段の姿勢が悪いと、首への負担がさらに増えてしまいます。

■当院でのむち打ち症改善方法

当院では、むち打ち症をしっかり改善するために、次の4つの方法を行います。

① 姿勢や動きのチェック

首に負担がかかる姿勢、

例えば「デスクワークで首を前に突き出す」といったクセをチェックします。

正しい姿勢をアドバイスすることで、首へのストレスを減らします😊

② 筋肉や関節へのケア

首や肩の筋肉をマッサージでほぐし、

関節の動きを良くします。

これで痛みやこりがスッキリしますよ🌟

③ 鍼灸で体のバランスを整える

「天柱」や「肩井」などのツボを使い、

血流を良くして体の回復力を高めます。

むち打ち症の痛みを和らげ、体を元気にします😊

④ 自分でできるケアや毎日のアドバイス

お家でできる簡単な首のストレッチや、

座るときの姿勢のコツをお伝えします。

例えば、「パソコンを使うときは背筋を伸ばす」だけで首への負担が減りますよ🌟

■当院で期待できるむち打ち症への効果

当院の治療を受けると、

むち打ち症の痛みやこりが軽くなり、動きやすくなります🌟

例えば、首を動かすときの「ズキッ」という痛みが減り、

仕事や家事が楽にできるようになります。

また、姿勢が良くなるので、

首への負担が減り、再発しにくい体になります。

さらに、鍼灸で血流が良くなると、

頭痛やめまいが減り、元気な毎日を送れるようになります😊

■当院がむち打ち症で選ばれる理由

当院がむち打ち症の治療で信頼される理由をご紹介します。

・しっかり治すことへのこだわり：痛みの原因を丁寧に探り、一人ひとりに合った治療を行います。

・高額な回数券を無理に勧めない：必要な治療だけをご提案し、無理な勧誘は一切ありません。

・地域の方に信頼されている：神戸市垂水区で長年、多くの方のむち打ち症を改善してきた実績があります。

「ここなら安心」と思っていただけるよう、心を込めて対応します😊

■まずはお気軽にご相談ください

むち打ち症で「首が痛い」「頭痛がつらい」

と感じているなら、ぜひ当院にご相談ください📞

あなたの痛みの原因を丁寧に見つけ、

元気に動ける体を取り戻すお手伝いをします。

どんな小さなことでも大丈夫です。

気軽にお電話やメールでご連絡くださいね😊

一緒にむち打ち症を乗り越えましょう🌟

「こんな気持ち、誰にも理解してもらえない」
そんなふうに思っているあなたへ

一人で抱えなくても大丈夫です。
あなたの体と心に、今必要なケアを届けます。

＼ ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ ／

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■まっち整体整骨院

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