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│（色んな症状やお悩み対応）

■頭痛でお悩みの方へ

頭がズキズキしたり、重い感じでつらい思いをしていませんか？

そんな頭痛の悩みを、ひとりで我慢していませんか？

たとえば、仕事中に頭が痛くて集中できなかったり、

夜に痛みで眠れないこともあります。

大丈夫です、ひとりではありません。

どうぞご安心ください😊

この記事では、頭痛の原因や対処法をやさしくご説明します。

一緒にスッキリしましょう！

■頭痛が治らない理由とは？

頭痛がなかなか良くならないのは、

体のバランスが崩れていることが原因かもしれません。

たとえば、ストレスや疲れがたまると、

頭や首の血の流れが悪くなります。

一般的な治療では薬で痛みを抑えることが多いですが、

姿勢や体のコリも頭痛に影響します。

頭痛は、全身をケアすることが大切です。

当院では、その点をしっかりサポートします😊

■頭痛が改善した体験談【3例】

【体験談①】神戸市垂水区在住・T・Y様（38歳・女性・会社員）

来院時の状態：頭痛で毎日夕方になるとズキズキ。仕事に集中できず、イライラしていました。

患者様の声：「鍼灸とマッサージで頭が軽くなり、頭痛がなくなりました！今は仕事もスムーズで、毎日が楽しいです。」

【体験談②】神戸市垂水区在住・K・M様（45歳・男性・ドライバー）

来院時の状態：頭痛で運転中に重い痛み。肩こりもひどく、夜もぐっすり眠れませんでした。

患者様の声：「姿勢を整え、ツボを刺激してもらったら頭痛が減りました！肩も軽くなり、運転が楽になりました。」

【体験談③】神戸市須磨区在住・H・S様（30歳・女性・フリーランス）

来院時の状態：頭痛でパソコン作業がつらく、締め付けられるような痛みに悩まされていました。

患者様の声：「先生のケアで体が楽になり、頭痛が落ち着きました。仕事に集中できて、本当に助かりました。」

■頭痛に対してやるべき3つのこと

頭痛を改善するには、体のバランスを整えることが重要です。

◎姿勢をチェックすることの大切さ

たとえば、スマホを長く見て猫背になると、首や肩がこり、頭痛が起きやすくなります。当院では、姿勢を丁寧に確認し、ゆがみを整えます😊

◎筋肉や関節へのケア

頭痛には、首や肩のコリが関係していることが多いです。やさしいマッサージで、コリをほぐし、リラックスできます。

◎鍼灸で体の力をアップ

百会や合谷のツボを刺激することで、血の流れが良くなり、頭痛が軽減します😊

■頭痛を引き起こす主な理由

頭痛の原因には、以下のようなものがあります。

1. ストレス：仕事や人間関係のプレッシャーで心と体が疲れると、頭痛が起きやすくなります。

2. 疲れ：長時間のパソコン作業や忙しい毎日で休めないと、頭に負担がかかります。

3. 姿勢の悪さ：猫背や首を前に出すクセがあると、血の流れが悪くなります。

4. 睡眠不足：ぐっすり眠れないと、体のバランスが崩れ、頭痛がひどくなることがあります。

5. 冷え：体が冷えると、頭や首の血の流れが悪くなり、頭痛が起こりやすくなります。

これらが重なると、頭痛が起こりやすくなります。

■頭痛の症状と原因

頭痛は、

ズキズキ、締め付けられるような痛み、

または重い感じがする症状です。

たとえば、デスクワーク中に痛みが強まったり、

疲れたときに頭が重くなることがあります。

集中できず、イライラしたり、気分が落ち込むこともあります。

どうして頭痛が起こるのでしょうか？

それは、頭や首の血流や神経のバランスが乱れるためです。

ストレスやコリ、疲れがたまると、頭痛がひどくなることがあります。

■当院での頭痛改善方法

当院では、頭痛をしっかりケアします。

① 姿勢や動きのチェック

猫背や首のゆがみが頭痛を悪化させることがあります。姿勢を整えると、体がスッキリします😊

② 筋肉や関節へのケア

首や肩のコリをやさしくほぐし、血の流れを良くします。 頭痛が軽減します。

③ 鍼灸で体のバランスを整える

太陽や風池のツボを使い、頭の重さを和らげます。元気が戻ります。

④ 自分でできるケアや毎日のアドバイス

たとえば、首をゆっくり動かすストレッチや、目を休めるコツをお伝えします😊

■当院で期待できる頭痛への効果

当院の治療を受けると、以下のような変化が期待できます。

・頭痛が減り、頭がスッキリします。

・首や肩が軽くなり、ぐっすり眠れるようになります😴

・ストレスが減り、毎日が快適になります。

・頭痛が再発しにくい体づくりをサポートします。

頭痛をケアし、元気な毎日を取り戻しましょう。

■当院が頭痛で選ばれる理由

当院がみなさまに選ばれる理由は、以下の通りです。

・しっかり改善を目指し、一人ひとりに合わせたケアを行います。

・高額な回数券を無理にお勧めしません。安心して通っていただけます😊

・神戸市垂水区のみなさまに、長年信頼されています。

あなたのペースで、頭痛のない生活を目指しましょう。

■まずはお気軽にご相談ください

頭痛でつらい思いを、ひとりで我慢する必要はありません。

当院では、やさしくお話を伺いながら、あなたにぴったりのケアをします📞

「少し相談してみようかな」

と思ったら、いつでもご連絡ください😊

一緒に、快適で元気な毎日を取り戻しましょう。

「こんな気持ち、誰にも理解してもらえない」
そんなふうに思っているあなたへ

一人で抱えなくても大丈夫です。
あなたの体と心に、今必要なケアを届けます。

＼ ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ ／

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■まっち整体整骨院

■アクセス：兵庫県神戸市垂水区城が山1丁目7-25

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