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■【喘息でお悩みの方へ】

季節の変わり目や、夜になると「ゼーゼー」「ヒューヒュー」と苦しくなる喘息。

寝ていても咳き込んでしまい、眠れないこともありますよね😢

「病院でもらった薬を飲んでいるのに、なかなかスッキリしない」

そんなお声をたくさんいただいています。

でも、整骨院や鍼灸院でも喘息へのサポートはできるんです😊

どうぞご安心ください

このページでは、喘息に悩む方に向けて、体の内側から整えていく方法をご紹介していきます！

■喘息が治らない理由とは？

喘息がなかなか良くならない原因には、姿勢や呼吸のクセ、体の冷えなどが隠れていることもあります。

たとえば、猫背でスマホを長く見ていると、肺のまわりの筋肉が固くなって、呼吸が浅くなりやすくなります。

また、ストレスがたまると自律神経が乱れ、気道が狭くなってしまうこともあります。

薬だけでは取りきれないこうした原因を、当院では体のバランスから見直していきます😊

■喘息が改善した体験談【3例】

【体験談①】（神戸市垂水区在住・35歳・女性・主婦）M・S様

来院時の状態：季節の変わり目になると咳が止まらず、夜も眠れないほど苦しい状態が続いていました。

患者様の声：呼吸がしやすくなって、夜もぐっすり眠れるようになりました😊体もポカポカして軽くなった感じがします

【体験談②】（神戸市須磨区在住・42歳・男性・会社員）K・T様

来院時の状態：長年の喘息で、季節や天気の変化にとても敏感でした。薬を飲んでもイマイチでした。

患者様の声：鍼灸と姿勢の治療を受けてから、天気が悪くても咳が出にくくなり、仕事中も楽に過ごせています。

【体験談③】（神戸市垂水区在住・29歳・女性・販売員）A・Y様

来院時の状態：接客中に突然咳き込むことが多く、周囲の目も気になって困っていました。

患者様の声：ツボ治療で体の調子が整い、咳が減って接客にも自信が持てるようになりました😊

■喘息に対してやるべき3つのこと

◎姿勢をチェックすることの大切さ

背中が丸くなると、肺が広がりにくくなり、呼吸が浅くなります。

当院では、姿勢や呼吸の動きをしっかりチェックし、胸まわりの筋肉をやわらかくするケアを行っています😊

◎筋肉や関節へのケア

特に背中の「僧帽筋」や「肋間筋（ろっかんきん）」がかたくなると、深く息が吸えなくなります。

当院では、呼吸に関わる筋肉をほぐし、体をしっかりゆるめていきます

◎鍼灸で体の力をアップ

「尺沢（しゃくたく）」や「太淵（たいえん）」など、呼吸を整えるツボを使って、体のバランスを整えます。

リラックス効果もあり、ストレスによる発作も落ち着きやすくなりますよ😊

■喘息を引き起こす主な理由

・ストレス：緊張や不安があると、自律神経が乱れやすくなります。

・冷え：体が冷えると、気道が敏感になってしまいます。

・猫背や悪い姿勢：肺の動きが小さくなって、呼吸が浅くなります。

・疲れやすさ：体力が落ちると、ちょっとした刺激でも咳が出やすくなります。

・アレルギー反応：ほこりや花粉などに反応し、喘息の症状が出ることがあります。

■喘息の症状と原因

喘息の症状には、咳が止まらない・息がゼーゼーする・胸が苦しいといったものがあります。

夜や朝方に悪化しやすく、運動や気温の変化で出る方もいます。

原因は、気道（空気の通り道）が狭くなったり、炎症を起こしていることが多いです。

呼吸のしにくさは、体の冷えや姿勢の悪さとも深く関係しています。

■当院での喘息改善方法

① 姿勢や動きのチェック

背中が丸くなっていないか、呼吸が浅くなっていないかを確認します。

猫背や巻き肩の方には、胸まわりの動きを広げる体操もご提案しています😊

② 筋肉や関節へのケア

呼吸に大事な筋肉や背中の関節を、ていねいに緩めて深い呼吸ができるようにします。

③ 鍼灸で体のバランスを整える（例：使うツボ）

「尺沢」「太淵」「膻中（だんちゅう）」など、自律神経や呼吸を整えるツボを使います。

④ 自分でできるケアや毎日のアドバイス

呼吸法・姿勢改善・ストレッチなどを一人ひとりに合わせてお伝えします😊

■当院で期待できる喘息への効果

・深く呼吸がしやすくなります

・咳が減り、夜ぐっすり眠れるようになります

・姿勢が整い、発作の出にくい体になります

・体の内側から元気になり、再発しにくい状態へ導きます😊

■当院が喘息で選ばれる理由

・症状の根本を整えることに本気で取り組んでいます

・高額な回数券を無理におすすめしません

・神戸市垂水区を中心に、地域の皆さまに信頼される整骨院・鍼灸院です

・症状や体質に合わせた、オーダーメイドの施術を行っています😊

■まずはお気軽にご相談ください

薬だけでは良くならない喘息のお悩み、体の中から整えていく方法があります😊

「咳がつらい」「夜が不安」そんなときも、一人で悩まずにまずはご相談ください📞

あなたのペースで、丁寧に施術いたします

「こんな気持ち、誰にも理解してもらえない」
そんなふうに思っているあなたへ

一人で抱えなくても大丈夫です。
あなたの体と心に、今必要なケアを届けます。

＼ ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ ／

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■まっち整体整骨院

■アクセス：兵庫県神戸市垂水区城が山1丁目7-25

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